Fit zur Weihnachtszeit? Easy.
Starte deine guten Vorsätze schon vor dem neuen Jahr. Entdecke deine Lieblingsshakes, Snacks und weitere Überraschungen. Die Extraportion Motivation bekommst du in unserer neuen Fitness-App. Jeden Tag ein knackiges Workout gemeinsam mit deinem Coach. Dazu ein leckeres Rezept. Perfekt abgestimmt auf dein Ziel. Die Download-Anleitung für die App findest du im ersten Türchen deines Kalenders. Nicht vorher spoilern.
- 24 Premium Überraschungen für dein Fitnessziel
- inkl. Fitness-App: die Motivation auf deinem Smartphone
- Streng limitiert – Christmas Editions deiner Lieblingsprodukte
Dein Personal Trainer auf Knopfdruck.
Effiziente Workouts für dein Ziel
Max. 20 Minuten pro Workout. Damit du fit durch die stressige Weihnachtszeit kommst.
Schnelle & leckere Rezept-Ideen
Perfekt für deine Fitness. Aber ohne dir den Festtagsbraten zu vermiesen.
Überraschung des Tages
Mit nützlichen Tipps und Infos wie du sie verwenden kannst.
Muscle oder Shape? Welcher Kalender passt zu dir?
Unterstütze deinen Muskelaufbau mit unserem Muscle Kalender. Im Shape Kalender findest du alles, um auch zu Weihnachten auf Linie zu bleiben. Was ist dein Fitness Ziel?
Du hast Allergien oder Unverträglichkeiten? Hier kannst du dir die Inhaltsstoffe unserer Produkte im Kalender anschauen. Aber Achtung: Spoiler Alert!
MACH MEHR AUS DEINEM FITNESS FOOD.
Du möchtest wissen, wie und wann du dein fitness food am besten isst, trinkst oder zubereitest? Das verraten wir dir gerne. Allerdings nicht an dieser Stelle hier. Sonst wüsstest du ja schon, was dich in deinem Adventskalender erwartet. Und das wäre doch langweilig. In der App bekommst du alle Infos und Zubereitungstipps zu deinen Adventsgeschenken. Wenn du noch genauer Bescheid wissen möchtest, besuch die Website des jeweiligen Artikels auf foodspring.com Auch unsere Ernährungs- und Sportwissenschaftler beantworten dir gerne persönlich alle deine Fragen. Per facebook-Messenger, Live-Chat, oder auch Mail und Telefon.
Oft gestellte Fragen
Das kommt ganz darauf an, welches Fitnessziel du verfolgst. Wenn du trotz Naschereien weiter Muskeln aufbauen willst, dann ist der Muscle Adventskalender perfekt für dich. Willst du Weihnachten vollends genießen und trotzdem in Shape bleiben, dann – du wirst es ahnen – unterstützt dich der Shape Kalender.
Im Shape und Muscle Adventskalender sind alle Produkte perfekt auf dein Fitnessziel abgestimmt. Jeden Tag findest du leckere Shakes, Snacks und Special Editions, die du nur im Adventskalender findest. Zudem findest du in unserer App täglich neue Workouts, Rezepte, Tipps und Tricks. Lass dich überraschen!
Logo! Vor allem während der Weihnachtszeit hast du viel um die Ohren. Deshalb ist das HIIT perfekt: Zeitsparend und dennoch effektiv: In nur 12-20 Minuten täglich ist dein Workout erledigt. Beim HIIT hast du hochintensive Workout-Intervalle, gefolgt von kurzen Pausen und schnellen Übungswechseln. Du willst Muskeln aufbauen? Dann nimm dir zusätzlich Gewichte. Alle Möglichkeiten erklärt dir dein Coach in der App.
Unsere neue Advents-App bekommst du ganz einfach für Android und iOS Smartphones im Google Play und Apple App Store. Jeden Tag wirst du mit einem neuen Workout, Rezepten und Infos rund um deine gesündere Ernährung überrascht. Wunder dich also nicht, wenn deine App nach dem Download noch nicht alle Inhalte preisgibt. Das Beste an der Vorweihnachtszeit ist schließlich die Vorfreude.
