Cholin-Inositol

Cholin-Inositol Dose

„Für das Body-Shaping“

In Stock
120 Kapseln (120 g)
19.99 €
Incl. VAT (16.66 €/100g)
- 10% Discount
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Cholin & Inositol
B-Vitamine als idealer Begleiter
zum Beach Body
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- ohne tierische Gelatine
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Vitalitätshelfer
Unterstützung der Konzentrations- und Gedächtnisleistung
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Von Diätexperten
Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt
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Hergestellt in Deutschland
Sorgfältig ausgewählte Rohstoffe, hochwertig verarbeitet
Zutaten

Cholinbitartrat (66,5%), Inositol (16%), vegane Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid)

Info

Nahrungsergänzungsmittel

Besondere Inhaltsstoffe pro Portion
Cholin 532 mg
Inositol 324 mg
Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Kann Spuren von Krustentieren, Milch (inkl. Laktose), Soja und Gluten beinhalten.

Dosierung & Zubereitung

2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Unser Cholin-Inositol-Tipp

Ideal ergänzt wird Cholin-Inositol durch den Shape Shake, der den Körper zusätzlich mit hochwertigem Protein versorgt.

Empfohlener Zeitpunkt

  • Morgens
  • Abends
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vitality

I feel great and it´s the perfect support when you workout a lot.


Allgemeine Informationen zu Cholin-Inositol

Cholin und Inositol gehören zur Gruppe der B-Vitamine. Cholin verbindet sich mit Inositol, um dabei das sogenannte Lecithin zu bilden. Dieser Mikronährstoff hat positive Auswirkungen auf das Wachstum und die Gesundheit der Haare sowie die Verarbeitung von Nahrungsfetten und Cholesterin. Durch die Einnahme von Cholin-Inositol kann insbesondere die Vitalität und körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden.


Highlights des Cholin-Inositol von foodspring

  • Natürliches Cholin und Inositol als Vitamin-B-Komplex
  • Pflanzliches Kapselmaterial aus Cellulose Fasern - keine Gelatine
  • Laktosefrei & vegan

Die Wirkung von Cholin-Inositol

Cholin besitzt eine fettähnliche Struktur, welche sich überall im Körper befindet. Die Leber ist in der Lage, aus körpereignen Aminosäuren (Methionin und Serin) Cholin selbst herzustellen. Dieses Vitamin B ist wasserlöslich und reagiert in Kombination mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol und Medikamenten negativ auf den Körper.

Mitte der 80er Jahre ging die Wissenschaft davon aus, dass der Bedarf an Cholin durch die Selbstherstellung im Stoffwechsel gedeckt sei. Heute weiß man, dass eine zusätzliche Zufuhr dieses B-Vitamins sinnvoll ist. 

Erhält der Körper zu wenig Cholin, werden bestimmte Gehirnaktivitäten stark beeinträchtigt. Dieser Mikronährstoff dringt direkt in die Gehirnzellen ein und bildet dabei einen chemischen Stoff, welcher unser Gedächtnis verstärkt. Neben neurologischen Prozessen im Körper bringt eine geringe Cholinzufuhr die Funktion der Leber aus dem Gleichgewicht.

Das Vitamin B Inositol ist, wie Cholin, hitzebeständig und wasserlöslich. Inositol wird im Rückenmark, Gehirn und in der Hirnflüssigkeit auf Reserve gespeichert. Neben dem Vitamin B3 (Niacin) ist es lebensnotwendig für den menschlichen Organismus. Der Körper kann in geringen Mengen im Gehirn, in der Leber, den Nieren und den Hoden Inositol selbst herstellen. Die körpereigene Herstellung ist nur gewährleistet, wenn genügend Niacin und Magnesium zur Verfügung stehen. Cholin sorgt für mehr Vitalität im Alltag. 

Die Aufnahme von Inositol wird durch eine hohe Zufuhr von Konservierungsstoffen durch industrielle verarbeitete Lebensmittel, lange Lagerung von Lebensmitteln, Alkohol, Medikamenten und Kaffee gestört.


Für wen eignet sich Cholin-Inositol?

Die Einnahme von Cholin-Inositol eignet sich für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit unterstützen und vitaler durch das Leben gehen wollen.

Der Bedarf an Cholin und Inositol ist nicht nur bei Sportlern erhöht, auch bei Alltagsbelastungen kann die regelmäßige Einnahme sinnvoll sein.


Die richtige Einnahme von Cholin-Inositol

Der tägliche Bedarf an Cholin liegt bei circa 3 Gramm. Zur Deckung dieses Bedarfs empfehlen wir 2 Kapseln foodspring Cholin-Inositol pro Tag.

Die Kapseln können zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Die Wirksamkeit ist unabhängig vom Zeitpunkt der Anwendung.


Mögliche Nebenwirkungen von Cholin-Inositol

Eine überdosierte Einnahme hat keinen Einfluss auf den menschlichen Körper. Bei einer Dosierung von 20 Gramm täglich über einen längeren Zeitraum kann es zu Übelkeit, Schwindel oder leichten Körpergeruch kommen.

Bei zusätzlicher Einnahme von ärztlich angeordneten Medikamenten ist die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt abzustimmen.


Cholin Inositol online kaufen - das muss man beachten

Beim Kaufen von Cholin-Inositol Kapseln sollte darauf geachtet werden, dass hochwertige Rohstoffe verwendet werden. Dabei spricht eine hochdosierte Formel für ein qualitativ erstklassiges Produkt. Hochwertige Kapseln verzichten dabei auf Gelatine aus Schwein oder Rind und setzen auf pflanzliche Cellulose Fasern. So kann der Einsatz von unnötigen Zusätzen wie Farbstoffen verhindert werden.

Um höchste Produktqualität zu garantieren, vertraut foodspring auf anerkannte Qualitätsstandards. Cholin-Inositol von foodspring wird in Deutschland mit sorgfältig ausgewählten und hochwertigen Rohstoffen produziert. Die Auswahl der Rohstoffe wird sorgfältig geprüft, um die höchsten Qualitätstandards zu erfüllen.

Der Herstellungsprozess besticht durch seine zertifizierten Richtlinien nach dem GMP-Leitfaden der EU, HACCP-Konzept und ISO 9001:2008 Siegel. Bei foodspring sind Qualität und regelmäßige, unabhängige Qualitätskontrollen eine Selbstverständlichkeit.

Bei einem Eiweißkonsum über 1,5 Gramm je Kilogramm Körpergewicht täglich, sollten mindestens 2-3 Liter Wasser getrunken werden.

Frequently Asked Questions
Does choline improve cholesterol levels?

Choline can give you more vitality in your daily routine and sports and also have a positive impact on your blood lipids, which in turn, are closely related to cholesterol levels.

Does choline help with weight loss?

Choline and inositol belong to the Vitamin B group, and are contained in both animal and plant-based foods. Choline combines with inositol to form lecithin, which is an important component in cell membranes. Both these Vitamin B types are water soluble, and are regularly secreted from the body. So it is helpful to consume them continually as an aid in shaping your figure.

How does choline-inositol effect the liver?

Choline contributes to normal lipid metabolism, normal functioning of the liver and to normal metabolism of homocysteine.

Why do you use vegan capsule shells?

We take a holistic approach to health and staying in shape. And this means we only use high-quality raw materials. That’s why we never use cheap gelatine capsules, but exclusively 100% vegan capsules made from natural cellulose.