Blaubeer Traum

Volle Power Antioxidantien, Vitamin C & E

Geeignet fürMuskeldefinition
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung

Nährwerte: pro 100g

73 kcal
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Protein
4 g
Fett

Zutaten:

30 g Whey Protein Vanille, 3K Protein Vanille oder Bio Protein Vanille von foodspring
200 ml Wasser
100 g gefrorene Blaubeeren
10 ml Leinsamenöl

Zubereitung des Blaubeer Traums

  • Alle Zutaten zusammen im Mixer mixen.
  • Anschließend in ein Glas füllen.
  • Genießen.

Tipp

Frische Blaubeeren verleihen dem Shake den einmaligen Geschmack.