Chia Samen Pudding mit Beeren

Chia Samen Pudding mit Beeren

Sättigendes Frühstück

Leicht
50 mins
Abnehmen

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 63 kcal
pro 100 g
Kohlenhydrate 7 g
pro 100 g
Proteine 3 g
pro 100 g
Fett 4 g
pro 100 g

Zutaten:
Person

3 EL Bio Chia Samen von foodspring
250 ml Mandelmilch
oder
Sojamilch
50 gr frische Beeren
nach belieben Stevia

Zubereitung des Chia Samen Puddings

  • Chia Samen mit Mandelmilch mischen. Ab und zu umrühren.
  • Für mind. 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen und anschließend mit frischen Früchten servieren und genießen.

Tipp

Am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen und am Morgen mit frischen Früchten servieren.