Grusel-Protein-Pizzen

Grusel-Protein-Pizzen

Schauriges Halloween Snack

einfach
30 mins
muskelaufbau

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 579 kcal 145 kcal / 100 g
Kohlen­hydrate 26 g 7 g / 100 g
Proteine 40 g 10 g / 100 g
Fett 26 g 6 g / 100 g

Zutaten:
Person

Für den Teig:
100 g
Protein Pizza
Protein Pizza
12,99 €
(2,60 €/100 g)
Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
100 ml Wasser
Für den Belag:
Tomatensoße (gehackte Tomaten, Knoblauch, Salz)
Gouda Käsescheiben
schwarze Oliven
italienische Kräuter, Pfefferkörner

Jetzt wird's gruselig. Verwandel unsere Protein Pizza an Halloween zu schaurige Happen. In wenigen Minuten zusammengerührt. Volle Proteinpower.

Zubereitung:

  1. Backmischung und Wasser zu einem Teig vermengen. 10 Min. ruhen lassen.
  2. Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben und den Teig dünn ausrollen. Mit einer runden Form kleine Kreise ausstechen und auf ein Backpapier legen.
  3. Teig bei 180 Grad für 10 Min. vorbacken.
  4. Aus den Oliven Spinnenköpfe, -körper und -beine schneiden. Aus dem Käse kleine Geister schneiden.
  5. Pizzen mit Spinnen und Geistern belegen. Mit Kräutern bestreuen.
  6. Nochmals für 12-15 Min. backen.
  7. Happy Halloween!