Low Fat Melonen Nicecream

Low Fat Melonen Nicecream

Der Kühlende Low-Fat Genuss

Geeignet fürAbnehmen
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung

Nährwerte: pro 100g

74 kcal
Kalorien
8 g
Kohlenhydrate
5 g
Proteine
5 g
Fett

Zutaten:

300 g Melone
20 g Whey Protein Vanille von foodspring
2 TL rosa Pfefferbeeren
etwas Minze zum Garnieren

Zubereitung des Low Fat Melonensorbets

  • Von der Melone 3 dünne Spalten zur Dekoration abschneiden, in Frischhaltefolie wickeln und kalt stellen. Die restliche Melone entkernen, schälen, würfeln und mindestens für 8 Stunden einfrieren. 
  • Die gefrorene Melone kurz antauen lassen, Whey Pulver dazugeben und in den Mixer dazugeben.
  • Das Püree solange mixen, bis ein cremiges Eis entsteht.
  • Kurz vor dem Servieren die Pfefferkörner grob zerstoßen und die Minzblättchen waschen.
  • Das fertige Melonen Nicecream kurz stehenlassen und dann in gekühlte Gläser spritzen. Mit Melonenstücken und Pfefferkörnern oder Minzeblättchen garniert servieren.

 

Tipp

Schmeckt auch Super mit einer Honigmelone!