Pasta alla Norma

Pasta alla Norma

schnelle pasta mit nur wenigen zutaten

einfach
15 mins
Abnehmen

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 554 kcal 154 kcal / 100 g
Kohlen­hydrate 33 g 9 g / 100 g
Proteine 52 g 14 g / 100 g
Fett 21 g 6 g / 100 g

Zutaten:
Person

100 g
Protein Pasta
Protein Pasta
4,99 €
(2,00 €/100 g)
Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
100 g Aubergine
150 g Tomatensoße (italienische Art)
10 g
Kokosöl
Kokosöl
6,99 €
(21,84 €/1000g)
Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
etwas Basilikum

Wenige Zutaten. Voller Pastagenuss. Dieses Rezept beweist, dass es nicht immer aufwendig sein muss. Mit weniger Carbs als normale Pasta und einer ordentlichen Portion Protein. So geht fitness food.

Zubereitung:

  1. Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen.
  2. Aubergine in mundgerechte Stücke schneiden. In Kokosöl knusprig braten. Beiseitestellen.
  3. Tomatensoße in der derselben Pfanne erhitzen. Pasta und Auberginenstücke untermengen.
  4. Mit frischem Basilikum garnieren.

  5. Bon appetit!