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Körper entgiften & Intervallfasten- Alles Quatsch?
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Mit einer sogenannten Entgiftung und mit Hilfe des Intervallfastens scheinst du all deine Sorgen loszuwerden und wie frisch aus dem Ei gepellt, als junger Hüpfer, zum neuen Leben zu erblühen. Alles Quatsch oder die Wahrheit?
Die Top 5 Diäten im Überblick
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Paleo oder Low Carb Diät? Auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper hast du den Überblick verloren? Wir geben dir einen Überblick und nehmen die 5 beliebtesten Diäten genauer unter die Lupe.
Schlank im Schlaf – die Insulin Diät im Überblick
4 Min Lesezeit
Schlank im Schlaf hört sich viel zu schön an, um wahr zu sein. Wir zeigen dir, was es mit der Insulin Trennkost auf sich hat und ob du damit langfristig abnehmen kannst.
Clean Eating Challenge: So isst du 7 Tage clean
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Clean Eating liegt voll im Trend. Stars wie Angelina Jolie und Nicole Kidman schwören auf das Ernährungskonzept. Wir zeigen dir, was wirklich dahintersteckt.
Low Carb Frühstück: Kick-Start in den Tag
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Frühstücken wie ein Kaiser. Dieses Sprichwort kommt nicht von ungefähr. Ein gesundes Frühstück ist die beste Grundlage für einen Power-Start in den Tag. Wir zeigen, wie wir unser Low Carb Frühstück am liebsten mögen.
Schnell abnehmen – funktioniert das wirklich? Die 5 größten Abnehm-Mythen
3 Min Lesezeit
Viele Diäten versprechen den schnellen Abnehm-Erfolg. Nur die wenigsten halten, was sie versprechen. Wir haben die 5 größten Abnehm-Mythen unter die Lupe genommen.
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