Grapefruit Protein Shake
Der Fatburndrink
Grapefruit ist eine wahre Vitamin C Bombe und dabei kalorien- und fettarm. Gemixt mit unserem Whey Protein bildet der Smoothie den optimalen Snack für nach dem Training oder zwischendurch.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
348
kcal
66 g / 100g
Kohlenhydrate
31
g
6 g / 100g
Proteine
36
g
7 g / 100g
Fett
6
g
1 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 30 g |
|
| 300 ml | Milch (1,5% Fett) oder Milchalternative |
| 200 g | Grapefruit |
| etwas Minze (optional) |
Zubereitung
- Klein geschnittene Grapefruit, Whey Protein und Milch in einen Mixer geben und mixen.
- Shake in ein Glas geben.
- Nach Belieben mit Minze garnieren.
- Guten Appetit!
Unser Tipp
An warmen Tagen kannst Du den Shake mit zusätzlichen Eiswürfeln genießen.
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