Kokos Himbeer Smoothie

Erfrischender, exotischer & fruchtiger Fitness-Drink

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
5 Mins
leicht
Shape
Verwandel unser Whey Protein in himmlische Smoothies. Der ultimative Sattmacher für zwischendurch, der deinen Muskelaufbau unterstützt.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
313 kcal
92 g / 100g
Kohlenhydrate
17 g
5 g / 100g
Proteine
32 g
9 g / 100g
Fett
11 g
3 g / 100g

Zutaten Person

200 ml Milch (1,5% Fett)
30 g
Whey Protein Cocos Crisp
Whey Protein Cocos Crisp
29,99 €
(39,99 €/1kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
100 g gefrorene Himbeeren
10 g Kokosflocken

Zubereitung

  • Alle Zutaten zusammen im Mixer mixen.
  • Anschließend in ein Glas füllen. Kalt genießen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Statt gefrorener Himbeeren kannst Du auch gefrorene Heidelbeeren verwenden.
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