Deine Einkaufsliste
Wenn du das Brot in 10 Scheiben schneidest, enthält 1 Scheibe 122 kcal und 11 g Protein.
50 g
Weizenkleie
50 g
geschrotete Leinsamen
50 g
gehackte Walnüsse
2
Eier
1 TL
Backpulver
250 g
Magerquark
Low Carb Walnussbrot
Selbstgemachtes Brot für besten Geschmack
Locker-luftiges Brot kannst du dir ganz einfach selber backen. Unser Rezept enthält nicht so viele Kohlenhydrate und setzt auf proteinreiche, hochwertige Zutaten.
Hol dir die foodspring App
Jeden Tag neue, exklusive Lektionen
Speichere deine Favoriten aus dem Magazine als Lesezeichen
Kostenloser Body Check
Zubereitung
-
Alle Zutaten mit einer Küchenmaschine zu einem homogenen Teig verarbeiten.
-
Mindestens 10 Minuten ruhen lassen.
-
Anschließend den Teig zu einem Brotlaib formen und auf einem Backblech bei 180°C 25 Minuten im Ofen backen lassen.
- Guten Appetit!
Unser Tipp
Wenn das Brot warm ist, kannst du es mit einem leckeren Aufstrich genießen.
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!
- Persönliche BMI-Berechnung
- Hilfreiche Ernährungstipps
- Produkte passend zu deinem Ziel
