Paprika Quark Dip

Als leichter Aufstrich oder Dip geeignet

Ziel Shape
Gesamtzeit 5 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 58
Proteine 8 g
Fett 1 g
KH 5 g
Zutaten …

2 Personen

Deine Einkaufsliste

1.
Für den Dip:
g Naturjoghurt (1,5% Fett)
g g geröstete Paprika
Salz, Pfeffer, Chilipulver, Petersilie

2.
Für den Rest:
e096

Paprika Quark Dip

Als leichter Aufstrich oder Dip geeignet

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Unser leckeres Proteinbrot genießt du am besten mit einem proteinreichen Aufstrich. Finden wir zumindest. Deshalb gibt es hier eine kleine Inspiration für einen luftig-leichten Paprika-Dip, der wirklich einfach zuzubereiten ist.

Zubereitung

  • Alle Zutaten für den Dip mit dem Pürierstab mixen, bis eine cremige Masse entsteht.
  • Mit frischer Petersilie garnieren.
  • Mit leckerem Proteinbrot und/oder Gemüsesticks genießen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Alternativ kannst du auch 2-3 getrocknete Tomaten verwenden.
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