Peanut Butter & Jelly Winter Sandwich

Das perfekte Duo auf knusprigem Proteinbrot

Ziel Shape
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 296
Proteine 19 g
Fett 20 g
KH 8 g
Zutaten …

1 Person

Deine Einkaufsliste

Scheiben Proteinbrot
Proteinbrot
Proteinbrot
Das vielleicht leckerste Proteinbrot.
3.9/5
6,99 €
230 g
(30,39 €/1 kg)
15 g Erdnussbutter
Erdnussbutter
Erdnussbutter
Der leckere Protein-Snack
4.3/5
4.9900
250g Glas
()
15 g Pflaumen-Zimt-Marmelade
10 g Margarine

Peanut Butter & Jelly Winter Sandwich

Das perfekte Duo auf knusprigem Proteinbrot

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
It’s Peanut Butter Jelly Time! Aber in gesund und ohne Zucker. Unser winterliches Marmeladen-Sandwich bringt dich in Weihnachtsstimmung.

Zubereitung

  • Eine Brotscheibe mit Erdnussbutter, die andere mit Marmelade bestreichen. Zusammenklappen. 
  • Eine Pfanne erhitzen. Etwas Margarine auf die Außenseiten des Sandwiches streichen. Auf beiden Seiten goldbraun knusprig anbraten.
  • Sandwich halbieren und warm genießen.
  • Guten Appetit!
Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!

  • Persönliche BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Mehr Rezepte die du lieben wirst