Wie war das nochmal mit deinem Beach Body? Trainierst du noch fleißig oder haben sich die alten Gewohnheiten wieder eingeschlichen? Damit du dieses Mal wirklich an deinen Zielen dran bleibst, zeigen wir dir echte Profi-Tricks.
Interviews
9 Experten-Tipps für mehr Motivation – Interview mit Zimo Tam
Interview mit Adrian Mundwiler – So wirst du fit und baust Muskeln auf
Interview mit Adrian Mundwiler – So wirst du fit und baust Muskeln auf Wie wird man eigentlich so richtig fit und baut dabei ordentlich Muskeln auf? Adrian Mundwiler, fittester Mann der Schweiz, zeigt dir in unserem Muskelaufbau Guide, wie es geht. Wie schafft man es in nur 2 Jahren zum fittesten Mann der Schweiz zu
„Meine Hassübung ist zu meiner Lieblingsübung geworden“ – Muskelaufbau-Guide Teilnehmer Trompi im Interview
Mit Anleitung trainieren, ernähren und dich immer weiter im Training steigern. Trompi hat unseren Muskelaufbau-Guide gemacht. Und beschreibt dir seine Erfahrungen.
„Der Körper sieht durch Muskeln auch ohne Klamotten einfach gut aus“ – Interview mit Muskelaufbau-Guide Teilnehmerin Sydney
Muskelaufbau bei Frauen. Da denkst du gleich an männliche Oberarme? Auf keinen Fall. Sydney hat unseren Muskelaufbau-Guide gemacht. Im Interview, verrät sie dir, wie dich gezielter Muskelaufbau zu deinem Beach-Body bringt.
Interview mit Mintra Mattison – So klappt’s mit der Traumfigur
Wie kann man schnell und erfolgreich abnehmen? Ganz einfach. Mit dem richtigen Plan. Mintra Mattison erklärt das Geheimnis unseres Shape Guides.
Erfolgreich & gesund abnehmen – so funktioniert‘s! Interview mit Susi Förster
Überwinde deinen inneren Schweinehund. Streiche deine „Ich schaff das eh nicht“ und „Morgen fange ich an!“ Starte noch heute.
Ernährungsmythen Teil 1 – foodspring Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper klärt auf!
Unser heutiger Blogbeitrag soll euch über weit verbreitete Ernährungsmythen aufklären.