Nervennahrung: Diese 8 Lebensmittel sorgen für einen Energiekick

Wenn deine Nerven mal wieder blank liegen, ist der Griff zur Schokolade garantiert? Doch helfen Süßigkeiten überhaupt? Und wenn nicht – was dann?  Was ist die beste Nervennahrung? Stress kostet uns häufig einiges an kostbare Nerven. In solchen Situationen hilft meist nur noch eins: Essen, Essen, Essen. Die bevorzugte Nervennahrung sieht dabei ganz unterschiedlich aus. … Continue reading Nervennahrung: Diese 8 Lebensmittel sorgen für einen Energiekick