Richtig abnehmen: So geht´s!
Abnehmen oder das Gewicht halten fällt dir schwer? Es gibt leider keine Wunderdiät. Richtig abnehmen mit einer Abnehm-Strategie und kostenlosem Abnehmtagebuch!
foodspring Magazine
Die besten Hausmittel gegen Erkältung – Food Fact Friday
Es kratzt und kribbelt in deinem Hals. Dein Kopf fühlt sich schwer an. Die Erkältungszeit ist da und wir zeigen dir, wie du dich mit einfachen Hausmitteln gegen Erkältung schnell wieder fitter fühlst.
Ernährung, Motivation und Regeneration im Leistungssport: Roman Bürki im Interview
Die Nummer 1 auf dem Fußballplatz – Roman Bürki gibt auf dem Rasen immer 100 Prozent. In unserem Interview mit ihm erfährst du, welche Rolle Regeneration, Ernährung und Motivation dabei spielen.
Sport bei Erkältung: Gesund oder gefährlich? – Workout Wednesday
Die Nase läuft. Der Hals kratzt. Kannst du mit Sport die Erkältung ausschwitzen? Oder machst du alles schlimmer? Wir zeigen dir, was du wissen solltest.
9 leckere Immun Booster Rezepte – Tasty Tuesday
Mit den kühleren Temperaturen kündigt sich jedes Jahr auch die Erkältungszeit an. Aber nicht bei uns! Unsere Immun Booster Rezepte versorgen dich mit der geballten Nährstoff-Power. Jede Menge Vitamine sorgen dafür, dass du trotz Grippewelle fit und gesund bleibst. Immun Booster Rezepte für die kalte Jahreszeit Winterliche Buddha Bowl Herzhafte Kürbis Pommes Vegane Smoothie Bowl
Flacher Bauch – Mit diesen 4 Tipps und Übungen kriegst du ihn
Ein flacher Bauch ist für viele ein Traum. Mit unseren 4 Tipps und Übungen wird aus diesem Traum schon bald Realität. Klicke hier, um mehr zu erfahren. Inhaltsverzeichnis Flacher Bauch: So funktionierts Flacher Bauch mit Crash Diät und Jojo Effekt 4 Tipps für einen flachen Bauch 4 Übungen für deinen flachen Bauch Flacher Bauch Trainingsplan
Maca: Wie gesund ist die Wunderknolle wirklich? – Food Fact Friday
Steigert deine Laune, Potenz und sportliche Leistung. Maca wird als absolutes Superfood gehandelt. Wir zeigen dir, was an den Behauptungen dran ist.
Gewicht verlieren nach Plan: Effektiv abnehmen ohne Diät!
Stoffwechseldiät, Saftkur oder Friss die Hälfte – alles ausprobiert, aber nichts hat funktioniert? Unser Ernährungsplan zeigt dir, wie Gewicht verlieren nach Plan funktioniert.
Wie deine Ernährung dein Training beeinflusst – Workout Wednesday
Für besten Trainingserfolge musst du deine Ernährung auf dein Trainingsziel abstimmen. Hier erfährst du was du dafür alles beachten solltest.
Ernährung umstellen: Mit diesen Rezepten klappt’s! Tasty Tuesday
Eine langfristige Ernährungsumstellung ist dein Ziel? Endlich mehr kochen und weniger Fast Food futtern? Dann sind diese gesunden Rezepte genau das Richtige für dich. Wir haben Rezepte kreiert, die dir die volle Nährstoffpower liefern und obendrein auch deine Geschmacksnerven verwöhnen. Starte noch heute und sag endlich tschüss zu deinen ungesunden Essgewohnheiten. Ernährung umstellen: 6
Calisthenics Workout und Übungen für die neue Trendsportart
Immer häufiger sieht man Athleten auf Calisthenics-Trainingsplätzen spektakuläre Übungen machen. Wie du diese Übungen lernen kannst, erfährst du hier.
Trainieren ohne Grenzen – Calisthenics Athlet Antoine Lacotte im Interview
Sein eigener Körper als wichtigstes Trainings-Tool. In unserem Interview mit Antoine erfährst du, wie er mit Calisthenics immer stärker geworden ist.