131 Rezepte

Protein Ice Cream Cups

30 Mins

    leicht

Wir servieren Eis nicht in der Waffel, sondern in fluffigen Pancake Cups. Ohne Zucker. Und im Handumdrehen zubereitet. Diese Protein Ice Cream Cups eigenen sich als Dessert für den Sommer. Sie sind außerdem besonders fettarm und enthalten eine unschlagbare Menge an Protein pro Portion.

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Victoria Sponge Cake

40 Mins

    leicht

Ein königlicher Schichtkuchen aus England in der foodspring Version. Zu besonderen Anlässen kann man sich solch ein Prachtstück schon mal gönnen. Zwei Biskuitböden, Himbeermarmelade und Vanillecreme formen den Victoria Sponge Cake. Himmlisch lecker!

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Cookie Dough Rezept

5 Mins

    leicht

Süßen Keksteig ohne Bauchschmerzen löffeln. Davon haben wir früher natürlich alle geträumt. Bei diesem Cookie Dough Rezept hast du nichts zu befürchten. Wir verwenden keine Eier für den Teig. Von Zucker und Butter lassen wir auch die Finger. Lass dich stattdessen von unserem neuen Whey Protein Peanut Chocolate verzaubern. Einfach lecker!

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Protein Peanut Butter Cups

30 Mins

    leicht

Aufgepasst – dieses Rezept ist ein richtiger Genuss. Wir zeigen dir, wie du den Klassiker unter den Süßigkeiten in der gesünderen Version zubereiten kannst. Mit nur 3 Zutaten. Die Peanut Butter Cups enthalten neben unserer Bio Erdnussbutter noch den neuen Whey-Geschmack Schoko-Erdnuss. Gönn dir ab und zu mal etwas Süßes!

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Pie Rezept Peanut Chocolate

30 Mins

    leicht

Heute gibt es einen einfachen Käsekuchen, der besonders den Erdnuss-Liebhabern schmeckt. Mit unserem Whey Protein Erdnuss-Schoko kann man neben Shakes auch richtig leckere Süßspeisen zaubern. Dieses Pie Rezept ist kinderleicht und extra cremig.

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Zitronenkuchen Rezept

50 Mins

    leicht

Erfrischend und saftig. Das zeichnet einen perfekten Zitronenkuchen aus. Dieses Rezept muss man einfach lieben – besonders an frühlingshaften Tagen. Unseren foodspring Kuchen verfeinern wir mit Molkenprotein aus frischer Weidemilch für optimale Nährstoffe für deine Muskeln.

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Karottenkuchen Muffins

35 Mins

    leicht

Was im Frühling auf keinen Fall fehlen darf? Genau, Karottenkuchen! Die geraspelten Möhren machen die Rübli Muffins sehr saftig und liefern zusätzliche Nährstoffe. Unser Tipp für das cleane Frosting: Verwende einfach unsere Protein Cream Kokosnuss, um eine Menge Zucker und natürlich Zeit zu sparen.

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Gefüllte Süßkartoffel Rezept

50 Mins

    leicht

Prall gefüllt und einfach lecker: Ein Rezept, bei dem wirklich nichts schief gehen kann. Diese Süßkartoffel aus dem Ofen kannst du mit so ziemlich allem füllen, was dir schmeckt. In unserer Knolle steckt reichlich Gemüse. Der perfekte Mix aus komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und wertvollen Fetten.

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Protein Donuts Duo

30 Mins

    leicht

Donuts und Fitness haben nicht wirklich etwas miteinander zutun. Unsere Protein Donuts schon. Mithilfe kleiner Abwandlungen kannst du ab sofort weiche und unwiderstehliche Kringel backen. Sogar die Glasur wird durch unsere Protein Cream Hazelnut & Whey Duo zur gesünderen Alternative.

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Duo Crêpes Rezept

20 Mins

    leicht

Zarte Schoko-Crêpes mit Milchcreme. Sowie klassische Crêpes mit schokoladiger Haselnusscreme. Klingt das nicht himmlisch? Unsere Protein Cream Hazelnut & Whey Duo macht’s möglich!

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Duo Cookies

30 Mins

    leicht

Cremiger Milchgeschmack oder lieber Schoko? Oder am besten gleich beides? Diese einfachen Kekse machen wirklich jeden glücklich. Genieß sie mit unserer Protein Cream Hazelnut & Whey Duo.

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Berliner Pfannkuchen Energy Balls

20 Mins

    leicht

Berliner, Krapfen, Kräppel, Pfannkuchen, … es gibt etliche Namen für die köstlichen Kugeln. Genau wie deine Neujahrsvorsätze ist dieses Berliner Rezept clean. Es verbirgt sich kein extra Zucker, Mehl oder Butter. Der optimale Snack für zwischendurch.

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