Vegan Hangover Green Smoothie Der Schädel brummt und du bist völlig dehydriert. Klingt nach einer langen Nacht. Aber hier ist deine Rettung! Mit diesem Hangover Green Smoothie gibst du deinem Körper das, was er jetzt am meisten braucht: Wichtige Vitamine und Nährstoffe und – vor allem – viel Flüssigkeit! Also ran an den Mixer. Du wirst sehen, ein grüner
Vanille Cupcakes mit Frosting Es gibt was zu feiern! Denn das Jahr neigt sich allmählich dem Ende zu. Wir finden, das ist der perfekte Anlass, um diese zuckersüßen Vanille Cupcakes mit Frosting nachzubacken. Man mag es kaum glauben, aber das Rezept ist gar nicht so ungesund wie es zunächst vielleicht aussieht. Wir verzichten komplett auf Industriezucker, Weißmehl und Butter
Ingwer Shot Rezept Trink dich fit! So könnte deine neue Routine im neuen Jahr aussehen. Ein feurig-scharfer Ingwer Shot am Morgen bringt dich und deinen Stoffwechsel erst einmal so richtig in Schwung. Nicht umsonst erfährt dieses Getränk gerade einen regelrechten Hype: In nur einem Shot stecken wahnsinnig viele Vitamine und Nährstoffe, die vor allem in den kälteren Monaten
Glutenfreie Pizzastangen Diese Pizzastangen werden dich aus den Socken hauen! Sie erinnern uns optisch an die Knusperstangen, die man auch beim Bäcker kaufen kann. Nur eben selbstgemacht und viel gesünder. Als Fingerfood für Partys, Geburtstage, Kinoabende, etc. sind sie besonders gut geeignet. Du musst dich nur noch um die Füllung kümmern, denn der glutenfreie Teig ist schon
Apfel Granita Rezept Im Sommer ist sie ein absolutes Muss. Keine Speise ist so erfrischend wie die Granita. Auch in den kälteren Monaten kann sie eine richtig schöne Nachspeise sein. So fruchtig und so leicht – nach dem Dinner musst du noch nicht mal deinen Hosenstall öffnen. Oder serviere die Granita als leckeren Aperitif mit einem Schuss Sekt.
Chai Latte Rezept Mit einem heißen Wohlfühl-Getränk kann jeder triste Tag doch noch gemütlich werden. Weil du mit Sicherheit nicht immer Lust hast, sämtliche Gewürze aufzutreiben und sie in einen Chai-Sirup zu verwandeln, gibt es von uns ein vereinfachtes Rezept für einen cremigen Chai Latte ohne Zucker und ohne großen Aufwand. Der schmeckt herrlich und hat noch dazu
3-Ingredient Müsli Energy Balls Das Tolle an Energy Balls ist, dass es hunderte von leckeren Varianten und Geschmäckern von ihnen gibt. Aber noch besser ist, dass du die Zutatenliste meist an einer Hand abzählen kannst. Dieses Rezept benötigt nur 3 gesunde Zutaten, die du garantiert zu Hause hast. Die Basis dieser süßen Energy Balls ist unser Protein Müsli, das
Gemüsechips Unsere Gemüsechips halten, was sie versprechen! Sie sind schön knusprig und bestehen hauptsächlich aus Gemüse, ohne viel Schnickschnack. Anders als die Gemüsechips aus dem Supermarkt enthält unser Rezept deutlich weniger Fett. Nimm dir also ein wenig Zeit und bereite den Knabberspaß für die ganze Familie lieber selbst zu. Es lohnt sich!
Vegane Protein Pasta mit Radicchio und Walnüssen Radicchio macht sich gut als Wintersalat, aber das Gemüse kann noch viel mehr. Man kann die Blätter dünsten und sie mit Nudeln oder Reis servieren. Die Wärme sorgt im Übrigen dafür, dass die Bitterstoffe, die viele nicht mögen, etwas entzogen werden. Zusammen mit Hafersahne entsteht diese leckere Pasta mit Radicchio und Walnüssen, die in weniger
3-Ingredient Chocolate Cookies Ruckzuck landen diese leckeren Chocolate Cookies im Ofen. Und umso schneller in deinem Magen. Du brauchst nur 3 Zutaten, um direkt mit dem Backen zu beginnen. Das Ergebnis sind weiche, süße und schokoladige Cookies, die der perfekte gesunde Snack für zwischendurch sind. Ganz ohne tierische Produkte.
Nussige Low Carb Plätzchen Schon was vor am Wochenende? Jetzt schon. Läute die Feiertage mit diesen nussigen Low Carb Plätzchen ein! Die Zubereitung ist kinderleicht, versprochen. Und der wohl spaßigste Teil ist das Dippen in unsere unvergleichliche Protein Cream. Diesen Zubereitungsschritt auf keinen Fall überspringen, denn es lohnt sich geschmacklich wirklich sehr!
3-Ingredient Granola Bars Das sind die wahrscheinlich einfachsten Granola Bars auf der Welt. Sie bestehen aus nur 3 Zutaten. Und sind in weniger als 10 Min. zubereitet. Dank unseres Protein Müslis stecken diese saftigen Riegel voller Nährstoffe. Sie sind besonders reich an Protein und Ballaststoffen. Der optimale Energiekick für zwischendurch.
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