Anfänger HIIT Workout zum stärker werden und Kalorien verbrennen Mit diesem HIIT Workout trainierst du mit deinem Körpergewicht und baust Kraft auf, während du Kalorien verbrennst.
Zirkeltraining als Kalorienkiller – 5 Übungen für den ganzen Körper Dieser Zirkel aus 5 Übungen fordert alle großen Muskelgruppen heraus. Du baust Kraft auf, während du Fett verbrennst - unter 30 Minuten.
Zirkeltraining als Kalorienkiller Dieser Zirkel aus 4 Übungen fordert alle großen Muskelgruppen heraus. Du baust Kraft auf, während du Fett verbrennst - unter 30 Minuten.
30 Minuten HIIT: Verbrenne Fett & Kalorien Komm ins Schwitzen und verbrenne jede Menge Kalorien, indem du alle großen Muskelgruppen trainierst. Dieses HIIT Workout hat es in sich.
Schnell und einfach Fett verbrennen für Anfänger Trainiere alle großen Muskelgruppen und verbrenne Kalorien. Eine Beginner HIIT-Routine, die Körperfett zum Schmelzen bringt.
20 Minuten Ganzkörper AMRAP ohne Equipment Diese schnelle AMRAP Routine verbrennt Kalorien und kräftigt deinen gesamten Körper. Für Alle, die trotz wenig Zeit intensiv trainieren wollen.
20 Minuten Anfänger AMRAP zum Kalorien verbrennen Diese AMRAP Routine verbrennt Kalorien und kräftigt deinen gesamten Körper. Für Anfänger, die trotz wenig Zeit intensiv trainieren wollen.
Hast du 10 Minuten? Verbrenne schnell Kalorien mit diesem AMRAP 10 Minuten sind mehr als genug Zeit, um deinen Kalorienverbrauch anzukurbeln. Diese AMRAP Routine im CrossFit Style ist kurz, aber intensiv.