Runner's Pack

Runner's Pack Gratis Guide

„Bring deine Ausdauer aufs nächste Level. ”

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3 Produkte

Paketinhalt:


  • 1x Endurance Drink
  • 1x Recovery Aminos
  • 1x Instant Oats
+ Free Shaker
UVP 54,97 € 49,99 €
Inkl. MwSt.
- 10% Rabatt
Shape Guide
For Free: Guide im Wert von 30€
Entwickelt mit einem Arzt in der Abteilung der Sportmedizin, Profiläufern & Ökotrophologen
Shape Shake & Shape Caps
Instant Oats 
Bio-Hafer als Energiequelle
Protein Porridge
Endurance Drink 
Milder Energiedrink aus Kohlenhydraten und Elektrolyten
Chia Samen & Kokosöl
Recovery Aminos 
So clean war Recovery noch nie 
Inhaltsstoffe Recovery Aminos
Zutaten (Granatapfel-Geschmack)

L-Glutamin (33%), Dextrose, Maltodextrin, L-Leucin (9,9%), Säuerungsmittel (Zitronensäure), L-Isoleucin (5,0%), L-Valin (5,0%), natürliches Aroma, Granatapfel-Extrakt (3,3%), färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver, Kurkuma), Ingwer-Extrakt Pulver (1,3%), Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Steviolglycoside), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Sonnenblumenöl

Info

Nahrungsergänzungsmittel. Aminosäure-Mischung mit Granatapfel-Geschmack. Mit Zuckern (Maltodextrin, Dextrose) und Süßungsmitteln.

Nährwerte pro 100 g pro 20 g
Energie 1604 kJ / 377 kcal 321 kJ / 75 kcal
Fett 0,6 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g 0 g
Kohlenhydrate 34 g 6,8 g
davon Zucker 21 g 4,2 g
Eiweiß 53 g 11 g
Salz <0,01 g 0,0 g
Aminosäuren pro 100 g1 pro 20 g1
L-Glutamin 33 g 6,6 g
BCAAs* 20 g 4,0 g
davon:
L-Leucin 9,9 g 2,0 g
L-Isoleucin 5,0 g 1,0 g
L-Valin 5,0 g 1,0 g

*verzweigtkettige Aminosäuren 2:1:1 (L-Leucin:L-Isoleucin:L-Valin)

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Milch (inkl. Laktose) enthalten.

Zutaten (Waldfrucht-Geschmack)
L-Glutamin (33%), Dextrose, Maltodextrin, L-Leucin (9,9%), Säuerungsmittel (Zitronensäure), L-Isoleucin (5,0%), L-Valin (5,0%), Heidelbeerpulver (Heidelbeerpulver, Maltodextrin) (3,3%), natürliches Aroma, Ingwer-Extrakt Pulver (1,3%), Trennmittel (Siliciumdioxid), färbendes Lebensmittel (Holunder-Fruchtpulver (Maltodextrin, Holunderkonzentrat, Säuerungsmittel Citronensäure, Karamellzuckersirup)), Süßungsmittel (Steviolglycoside), Emulgator (Sonnenblumenlecithin
Info

Nahrungsergänzungsmittel. Aminosäure-Mischung mit Granatapfel-Geschmack. Mit Zuckern (Maltodextrin, Dextrose) und Süßungsmitteln.

Nährwerte pro 100 g pro 20 g
Energie 1625 kJ / 382 kcal 325 kJ / 76 kcal
Fett 0,4 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g 0 g
Kohlenhydrate 37 g 7,4 g
davon Zucker 22 g 4,4 g
Eiweiß 53 g 11 g
Salz < 0,01 g 0 g
Aminosäuren pro 100 g1 pro 20 g1
L-Glutamin 33 g 6,6 g
BCAAs* 20 g 4,0 g
davon:
L-Leucin 9,9 g 2,0 g
L-Isoleucin 5,0 g 1,0 g
L-Valin 5,0 g 1,0 g

*verzweigtkettige Aminosäuren 2:1:1 (L-Leucin:L-Isoleucin:L-Valin)

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Milch (inkl. Laktose) enthalten.

Inhaltsstoffe Endurance Drink
Zutaten (Zitronen-Geschmack)
Maltodextrin (47%), Fruktose, Dextrose (10%), Säuerungsmittel (Citronensäure), Natriumcitrat, Kaliumcitrat, natürliches Aroma, Calciumcitrat, Magnesiumdicitrat, Salz
Isotonisches Kohlenhydrat-Elektrolytpulver mit Mineralstoffen.
Nährwerte pro 100 g pro 40 g
Energie 1586 kJ / 372 kcal 634 kJ / 149 kcal
Fett <0,1 g < 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 87 g 35 g
davon Zucker 44 g 17 g
Eiweiß < 0,1 g < 0,1 g
Salz 1,6 g 0,63 g
Mineralien pro 100 g NRV* pro 40 g NRV*
Calcium 300 mg 38% 120 mg 15%
Natrium 628 mg 38%
251 mg 15%
Kalium 750 mg 38%
300 mg 15%
Hinweis

Kann Spuren von Hühnerei, Milch (inkl. Laktose) Soja und Gluten enthalten. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensmweise sind wichtig.

*Nährstoffbezugswerte. 

Inhaltsstoffe Instant oats
Zutaten
100% Hafermehl kbA*
*aus kontrolliert biologischem Anbau, EG Kontrollsystem
Info

Hafermehl in Bio-Qualität

Nährwerte pro 100 g
Energie 1600 kJ / 380 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 10 g
Salz 0 g
Weitere Inhaltsstoffe pro 100 g
ß-Glucan 1,4 g
Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreidesorten enthalten.

Dosierung & Zubereitung (Recovery Aminos)

Täglich 1 Portion (20 g = 1 Messlöffel) in mindestens 400 ml Wasser lösen und sofort nach dem Training trinken. Den Messlöffel gibt es in jeder Dose gratis dazu.

Empfohlener Zeitpunkt

  • Nach dem Training
Dosierung & Zubereitung (Instant Oats)

Instant Oats sind aufgelöst in Joghurt, Quark,Smoothies oder Pancakes ideal als Frühstück oder Snack zwischendurch. Im Protein Shake sind Instant Oats die perfekte Ergänzung zu Whey Protein. Dafür 100 g (ca. 10 Esslöffel) Instant Oats und 30 g Whey Protein in Flüssigkeit auflösen.  

Empfohlener Zeitpunkt
  • morgens zum Frühstück
  • nach dem Workout
  • als Snack zwischendurch
Dosierung & Zubereitung (Endurance Drink)

40 g (ca. 4 Esslöffel) Pulver in 500 ml Wasser, idealerweise mit Hilfe eines Shakers, auflösen.

Empfohlener Zeitpunkt

  • Während des Trainings
  • Nach dem Training
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Oft gestellte Fragen
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