Salat Rezepte


Salat gilt als ultimatives Fitness-Food. So viel steht fest. Aber keine Sorge. Bei uns gibt es nicht nur langweiliges Grünzeug zu futtern. Wir zeigen dir, wie du ab sofort Abwechslung in die Salat-Zubereitung bringen kannst. Pimp deinen Salat mit knackigem Gemüse, hochwertigen Proteinquellen und jeder Menge Ballaststoffen. So bist du fit für den Tag und dein Training. Das Beste? Wenn du etwas mehr Salat zubereitest, hast du auch am nächsten Tag in deiner Pause noch etwas davon.


Salat Rezepte zum Abnehmen

Salate eignen sich sehr gut, wenn du ein paar Pfunde loswerden möchtest: Sie sind in der Regel kalorienarm, liefern dir aber dennoch die volle Ladung Nährstoff-Power. Das Beste: Salate sind alles andere als langweilig. Ob Couscous Salat, Obst Salat oder Nudelsalat – mit unseren gesunden Salat Rezepten bieten wir dir eine knackig-bunte Auswahl für jeden Tag.

Pimp your salad

Wusstest du, dass du mit wenigen einfachen Handgriffen deinen einfachen Blattsalat pimpen kannst? Probiere es doch zum Beispiel mal mit Nüssen & Beeren, Goji Berries oder einem herzhaften Erdnussbutter-Dressing. So sorgst du ganz easy für Abwechslung in deiner Salat-Schüssel.

Vegane Salate

Wir haben ganz besondere vegane Salat-Variationen für dich kreiert. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Kichererbsen Salat mit frischen Tomaten, Gurke und Oliven oder einem winterlichen Grünkohl Salat mit Granatapfel? Diese Salate eignen sich übrigens auch super als Meal Prep Rezepte. Dafür einfach das Dressing in einer extra Dose aufbewahren und dann in deiner Mittagspause unterrühren. Fertig!