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Alles, was dein Körper braucht in unserem Shape Shake 2.0
Unser Shape Shake 2.0 ist der perfekte Helfer, um dein Kaloriendefizit zu erreichen.¹ Eine vollwertige Mahlzeit in einem Shake. Als gesunder Mahlzeitenersatz versorgt dich jede Portion mit einem ausgewogenen Makronährstoffverhältnis und hochwertigem Protein. Wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und himmlischen Geschmack erhältst du obendrauf.
- 26 Gramm hochwertiges Molkenprotein*
- 24 zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe
- Ballaststoffreich und glutenfrei
Fertig in nur 3 Schritten!
Gib 350 ml Wasser in deinen Shaker
60 g (ca. 6 EL) Shape Shake 2.0-Pulver hinzufügen
Für 20-30 Sekunden gut schütteln
Du bist vegan? Probiere unseren Vegan Shape Shake
Das Gleiche, aber doch irgendwie anders! Unser neuestes Shape Shake-Familienmitglied ist diese neuartige pflanzliche Variante. Vegan Shape Shake dient genau wie unser Shape Shake 2.0 als Mahlzeitersatz zur Gewichtsabnahme, ist aber zu 100 % vegan. Mit seinen abwechslungsreichen Geschmacksrichtungen aber mindestens genauso lecker!
¹ Gewichtsreduktion mit Shape Shake 2.0: Das Ersetzen von zwei täglichen Mahlzeiten durch je einen Shape Shake 2.0 trägt zur Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer Mahlzeit hilft dir, dein Gewicht zu halten. Das Produkt erfüllt den beabsichtigten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Eine kalorienarme Diät muss auch andere Nahrungsmittel mit einbeziehen. Achte darauf, täglich genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
* Alle Angaben für 60 g Shape Shake 2.0 (Schoko-Geschmack) mit Wasser gemixt.
Info (Shape shake 2.0 Cookies & Cream-Geschmack)
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmittel. Enthält 15 Portionen.
Zutaten
Molkeneiweißisolat (aus Milch), glutenfreies Hafervollkornmehl, Inulin, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Leinsamenmehl, Verdickungsmittel (Xanthan), Aroma, Kaliumphosphat, Tri-Calciumphosphat, stark entöltes Kakaopulver, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Multienzymkomplex (Maltodextrin, Amylase, Protease, ß-D-Galactosidase, Lipase, Cellulase), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglykoside), L-Ascorbinsäure, Eisen(II)-Sulfat, Zinkoxid, Lactobacillus acidophilus, Nicotinamid, Kupfer(II)-gluconat, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Trennmittel (Siliciumdioxid), Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.
Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.
Hinweis Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. .
| Nährwerte | pro100g | pro 60g |
|---|---|---|
| Energie | 1452 kJ/ 345 kcal | 871 kJ/ 207 kcal |
| Fett | 6.9g | 4.1g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.5g | 0.9g |
| Kohlenhydrate | 19g | 11g |
| davon Zucker | 2.7g | 1.6g |
| Ballaststoffe | 17g | 10g |
| Eiweiß | 42g | 25g |
| Salz | 1.1g | 0.66g |
| Besondere Inhaltsstoffe | pro 100g | pro 60g |
|---|---|---|
| Linolsäure | 1.8g | 1.1g |
| Aminosäuren | pro 100g | pro 60g |
|---|---|---|
| L-Alanin | 2155 mg | 1293 mg |
| L-Arginin | 1373 mg | 824 mg |
| L-Asparaginsäure | 4616 mg | 2769 mg |
| L-Cystein | 1474 mg | 885 mg |
| L-Glutaminsäure | 6922 mg | 4153 mg |
| L-Glycin | 869 mg | 522 mg |
| L-Histidin | 773 mg | 464 mg |
| L-Isoleucin | 2306 mg | 1383 mg |
| L-Leucin | 5132 mg | 3079 mg |
| L-Lysin | 3948 mg | 2369 mg |
| L-Methionin | 895 mg | 537 mg |
| L-Phenylalanin | 1516 mg | 910 mg |
| L-Prolin | 1751 mg | 1051 mg |
| L-Serin | 1760 mg | 1076 mg |
| L-Threonin | 1953 mg | 1172 mg |
| L-Tryptophan | 882 mg | 529 mg |
| LTyrosin | 1546 mg | 927 mg |
| L-Valin | 2129 mg | 1278 mg |
| Chemischer Index: 114 | ||
| Vitamine | pro 100g | pro 60g (% NRV*) |
|---|---|---|
| Vitamin A (RE) | 480µg | 288µg (36 %) |
| Vitamin D | 3.0µg | 1.8µg (36 %) |
| Vitamin E (TE) | 9.4mg | 5.6mg (47 %) |
| Vitamin C | 48mg | 29mg (36 %) |
| Vitamin B1 | 0.6mg | 0.4mg (36 %) |
| Vitamin B2 | 0.8mg | 0.5mg (36 %) |
| Niacin (NE) | 9.6mg | 5.8mg (36 %) |
| Vitamin B6 | 0.8mg | 0.5mg (36 %) |
| Folsäure | 172µg | 103µg (52 %) |
| Vitamin B12 | 1.5µg | 0.9µg (36 %) |
| Biotin | 30µg | 18µg (36 %) |
| Pantothensäure | 3.6mg | 2.2mg (37 %) |
| Vitamin K | 45µg | 27µg (36 %) |
| RE - Retinoläquivalent, TE - Tcocopheroläquivalent, NE - Niacinäquivalent | ||
| Mineralien | pro 100g | pro 60g (% NRV*) |
|---|---|---|
| Calcium | 413mg | 248mg (31 %) |
| Phosphorus | 638mg | 383mg (55 %) |
| Kalium | 856mg | 514mg (26 %) |
| Eisen | 7.2mg | 4.3mg (26 %) |
| Zinc | 7.2mg | 4.3mg (31 %) |
| Kupfer | 0.7mg | 0.4mg (43 %) |
| Iod | 93µg | 56µg (37 %) |
| Selen | 31µg | 19µg (34 %) |
| Magnesium | 187mg | 112mg (30 %) |
| Mangan | 1.3mg | 0.8mg (39 %) |
| Natrium | 439mg | 263mg (- %) |
| *NRV - Nährstoffbezugswerte - Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal) | ||
Durchschnittliche
Bewertung
1 - 10 von 2155 Bewertungen
Leticia
10.08.2023
Súper bueno!!!
Era la primera vez que tomaba proteínas y no pensaba que estaría tan bueno y además que me daría tanta energía!
Lo tomo antes o después de mis entrenamientos y me siento más fuerte y aguanto mucho mejor las sesiones de fuerza. Le pongo un 10.
Geschmack: Shape Shake 2.0
corinne
26.06.2023
Excellent !!
J’ai testé : amande - yaourt aux fruits- chocolat et pistache . Les parfums sont sublimes . La miscibilité est très bonne . Je fais 450ml d’eau +60g de shape shake. Je conseille d’attendre un peu avant de le boire car le mélange va épaissir . Il cale bien . Bref c’est un plaisir et les résultats sont là !
Geschmack: Shape Shake 2.0
Jennifer
21.06.2023
Burro arachidi e cioccolato - Approvato
Premetto che è la prima volta che faccio uso di questo tipo di prodotti ma devo dire che mi sto trovando bene. Non posso esprimermi in termini nutrizionali ovviamente ma posso dire che il gusto buono e non stucchevole, la consistenza è gradevole anche con acqua (cosa che un pò mi lasciava perplessa, ammetto), che mi risulta facile da digerire, e che assumendolo al posto della colazione mi fa arrivare tranquillamente al pranzo senza farmi aver fame.
Geschmack: Shape Shake 2.0
Oft gestellte Fragen
Wie hilft mir der Shape Shake 2.0 beim Abnehmen?
Abnehmen funktioniert nur, wenn du weniger Kalorien durch die Ernährung aufnimmst, als du verbrennst. Dieses Kaloriendefizit erreichst du durch eine reduzierte Kalorienaufnahme. Damit dein Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt lange hält, empfehlen wir dir, maximal 500 Kalorien pro Tag einzusparen. Und genau dabei hilft der Shape Shake 2.0, denn er stellt sicher, dass du im Alltag dieses Kaloriendefizit einfacher erreichst. Gleichzeitig liefert dir der Shake wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Das ist besonders dann wichtig, wenn du weniger isst und deswegen weniger Nährstoffe zu dir nimmst.
Grundsätzlich gilt: Damit der Shape Shake 2.0 dir beim Abnehmen hilft, ersetzt du je zwei Mahlzeiten mit ihm. Dein Abnehmweg ist genauso individuell wie dein Kalorienbedarf. Der Shape Shake 2.0 führt dich nur zu einem langfristigen Erfolg, wenn du ihn mit einer ausgewogenen Ernährung und einem aktiven Lebensstil kombinierst. Es ist also besonders wichtig, dass du mit deiner täglichen Ernährung sicherstellst, ein moderates Kaloriendefizit nicht zu überschreiten.
Kann ich es auch mit Milch anstelle von Wasser mixen?
Wir empfehlen es nur mit Wasser zu mischen. So erhältst du die perfekte Balance an Nährstoffen und vermeidest eine Erhöhung des Kaloriengehalts - was bei einer Gewichtsreduktion natürlich von Bedeutung ist. Außerdem war uns bei der Entwicklung wichtig, die Anwendung für dich besonders einfach zu gestalten. Also nur 60 g Pulver + 350 ml Wasser mixen. Das war's!
Kann ich Shape Shots und Shape Shakes zusammen verwenden?
Ja, natürlich! Wir empfehlen es dir für ein optimales Gewichtsmanagement sogar. Wenn du Shape Shakes zum ersten Mal trinkst, verspürst du eventuell noch Appetit – hier können dir unsere Shape Shots gut helfen.
Warum ist kein Dosierlöffel enthalten?
Gute Frage! Wir haben lange darüber nachgedacht, uns aber letztendlich aus Gründen der Nachhaltigkeit gegen einen Dosierlöffel entschieden. Die Umwelt liegt uns am Herzen und deshalb wollen wir nicht mehr Plastik als nötig verwenden. Du kannst die Dosierung ganz einfach mit einem normalen Esslöffel oder einer Küchenwaage abmessen.
Ist das Völlegfühl nach dem Shake normal?
Aufgrund des hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalts kann unser Shape Shake 2.0 zu Magenverstimmungen und Blähungen führen, sofern du diese Art der Ernährung nicht gewöhnt bist. Vor allem Eiweiß ist schwerer zu verdauen als einfache Kohlenhydrate. In der Regel wird es besser, wenn du langsam mit der Einführung des Shakes und der Ernährungsumstellung beginnst, und nicht direkt von 0 auf 100 gehst.
Wie unterscheiden sich Shape Shots, Shape Shakes und Shape Caps?
Shape Shakes ersetzen Mahlzeiten mit allen wichtigen Mineralien und Vitaminen, während Shape Shots den Appetit zügeln und Shape Caps den Energie- und Fettstoffwechsel fördern. Wenn du alle drei Produkte verwendest, unterstützt du deine Abnehmziele optimal.
