Dein Shake für eine tolle Figur. Mit dir verbessert.
Vergiss die neueste Diät der Stars und Sternchen. Schluss mit Kaloriensünden und Jojo-Effekt. Deine Traumfigur erreichst du mit unserem Shape Shake und einem Kaloriendefizit. Und das geht einfacher, als du denkst: Nimm den Shape Shake als sinnvollere Alternative zu deinen Naschattacken. Weniger Kohlenhydrate und Fett. Mehr Protein und Ballaststoffe. Denn eine starke Muskulatur formt deinen Körper schöner als jede Null-Diät.
- Lecker wie ein Milchshake
- Spielend leicht Kalorien sparen
- Molkenprotein aus echter Weidemilch
Unsere Bestwerte.
Protein
Kohlenhydrate
Kalorien
Natürlich lecker. Verfeinerte Süsse. der Shake nach deinem Geschmack.
Langweiliger Geschmack? Nicht in deinem Shaker.
Erdbeer-Geschmack
Vanille-Geschmack
Schokoladen-Geschmack
Neutral
Coco Crisp-Geschmack
Himbeer-Geschmack
Bananen-Geschmack
Haselnuss-Geschmack
Mango-Geschmack
Unser Geheimnis? Molkenprotein aus echter Weidemilch.
Wieso Protein aus Neuseeland und nicht vom Regionalbauer?
Unsere Weidekühe...
- …grasen 328 Tage draußen. In Europa reichen schon 120 Tage, um als Weidemilch durchzugehen.
- …geben nur gesunde 11 Liter frische Weidemilch pro Tag. Die 20 Liter europäischer Hochleistungskühe sind sehr stressig für die Tiere.
- …haben eine Menge Platz. Zwei foodspring Kühe grasen auf mehr als einem Fußballfeld. Statt dicht an dicht im Stall zu stehen.
Unsere Farmer…
- …haben ihre Erfahrung über Generationen perfektioniert. 10.500 Farmersfamilien bilden eine große Genossenschaft, in der jeder Hof mitbestimmt.
- …haben beide Augen auf verantwortungsvoller Milchwirtschaft für Kühe, Umwelt und sich selbst. Milch zum Dumping-Preis wie in Europa? Nicht in Neuseeland.
- …denken immer einen Schritt voraus. Sie wissen, dass nur Kühe von saftigen Weiden die beste Milch geben. Nachhaltiger Umgang mit Land und Tieren ist das A und O.
Unser Umweltbewusstsein…
- …beginnt auf der Weide. Chemiedünger? Kommt uns nicht aufs Gras. Das erledigen unsere Kühe natürlich von selbst.
- …geht bis über den Tellerrand: Unsere Farmen in Neuseeland produzieren 3 Mal weniger CO2-Emissionen als der globale Durchschnitt.*
- …braucht sich nicht zu verstecken. Weiter Transport? Ohne Zweifel. Aber gerade mal 5% der CO2-Emissionen von Gras zu Protein entstehen überhaupt auf dem Schiff zu dir.
Unsere Proteine…
- …setzen neue Standards. 120 Tage auf der Weide sind uns nicht gut genug. Nur Proteine mit dem NZMP-Siegel garantieren Milch von Kühen, die 328 Tage im Jahr frei grasen.
- …sind einzigartig in Europa. Nur bei foodspring findest du Molkenproteine aus Weidemilch in NZMP-Qualität.
- …sind ganz auf deine Ziele ausgerichtet. Die Vielfalt und Zusammensetzung der Proteine in Weidemilchqualität gibt’s nur in Neuseeland.
So wirkt der Shape Shake.
Inulin aus der Chicoreé-Wurzel
Langanhaltende Sättigung
Proteine aus Weidemilch
Stärkung der Muskulatur
Steviolgylcoside
Angenehme Süße ohne Kalorien*Berechnet in kg pro kg energiekorrigierte Milch (Fett und Protein)
| Nährwerte | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| Energie | 1565 kJ / 371 kcal | 469 kJ / 111 kcal |
| Fett | 5,8 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g | 2,7 g |
| Eiweiß | 68 g | 20 g |
| Salz | 0,21 g | 0,06 g |
| Besondere Inhaltsstoffe | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| L-Carnitin (Carnipure™) | 270 mg | 81 mg |
| Aminosäuren | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| Alanin | 2850 mg | 855 mg |
| Arginin | 1970 mg | 591 mg |
| Asparaginsäure | 6120 mg | 1836 mg |
| Cystein | 1330 mg | 399 mg |
| Glutaminsäure | 12320 mg | 3696 mg |
| Glycin | 1260 mg | 378 mg |
| Histidin | 1410 mg | 423 mg |
| Isoleucin2 | 3970 mg | 1191 mg |
| Leucin2 | 6650 mg | 1995 mg |
| Lysin2 | 5530 mg | 1659 mg |
| Methionin2 | 1700 mg | 510 mg |
| Phenylalanin2 | 2530 mg | 759 mg |
| Prolin | 4980 mg | 1494 mg |
| Serin | 3430 mg | 1029 mg |
| Threonin2 | 3930 mg | 1179 mg |
| Tryptophan2 | 1140 mg | 342 mg |
| Tyrosin | 2650 mg | 795 mg |
| Valin2 | 4030 mg | 1209 mg |
1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.
Mische 30 g (ca. 3 Esslöffel) Pulver mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch. Dabei zuerst die Flüssigkeit in einen Shaker füllen, dann eine Portion Shape Shake Pulver hinzufügen und für 20-30 Sekunden gut schütteln.
Unser Shape Shake enthält wenig Kohlenhydrate und Fette. Er eignet sich hervorragend zum Beispiel als Naschalternative und kann Süßigkeiten durch weniger Kalorien ersetzen.
Inhaltsverzeichnis Shape Shake
Allgemeine Informationen zum Shape Shake
Der Shape Shake charakterisiert sich durch einen biologisch hochwertigen Mix aus Whey und Casein Protein. Zusätzlich enthält er die L-Carnitin, die unterstützend zum Figur-Training im Rahmen des Figur-Trainings eingesetzt werden kann.
Der Shape Shakes ist hervorragend geeignet für alle, die auf eine gewichtskontrollierende, kalorienarme Ernährung achten. Unser Shape Shake hat einen hohen Gehalt des Ballaststoffs Inulin aus der Chicoreé-Wurzel. Ballaststoffe sind wichtig für eine normale Verdauung. Steviolglycoside, gereinigte Extrakte der Stevia-Pflanze, verleihen unserem Shape Shake eine feine Süße.
Die Qualitätsstandards, unter denen die Bestandteile des Shape Shakes hergestellt werden, sind besonders hoch. Der Rohstoff aus dem Whey Protein und Casein Protein stammt beim Shape Shake ausschließlich von Weidekühen.
Die Weidehaltung entspricht dem natürlichen Lebensumfeld der Milchkühe. Auf der Weide erhalten die Tiere genügend Auslauf und das Weidefutter sorgt für eine nährstoffreiche und qualitativ hochwertige Ernährung.
Zusätzlich werden die Produkte von foodspring zum Großteil in Deutschland produziert. Dabei wird bei der Qualität der Inhaltsstoffe besonders Wert gelegt. Der Shape Shake wird, wie alle anderen Produkte, in regelmäßigen Abständen von staatlich zertifizierten Lebensmitteltechnikern überprüft.
Highlights des Shape Shake von foodspring
- Natürliche, rein pflanzliche Fütterung unserer Kühe
- Steviolglycoside, gereinigte Stevia-Extrakte, für die feine Süße.
- Ballaststoff Inulin aus der Chicoreé-Wurzel
- L-Carnitin zur Unterstützung des Figur Trainings
Shape Shake für den Beach Body
Der Shape Shake eignet sich optimal als Eiweißshake zum Abnehmen. Der in der Grundformel enthaltene Mix aus Whey Protein und Casein Protein enthält wenig Fett und Kohlenhydrate und ist reich an hochwertigen Proteinbausteinen. Insbesondere wenn du auf deine Strandfigur hinarbeitest, solltest du genug Protein essen, um deine Muskeln zu unterstützen. Denn wer will schon skinny-fat?
Eiweiße werden von unserem Körper in deutlich komplexerer Art und Weise aufgespalten als Kohlenhydrate und Fette. Mit Hilfe von Enzymen werden die einzelnen Eiweißbausteine in Aminosäuren-Sequenzen aufgespalten und können in die Muskelzellen weiter transportiert werden.
Deshalb sollten der Muskulatur genügend essenzielle Aminosäuren zur Verfügung gestellt werden. Diese haben die zentrale Aufgabe, die Muskulatur im Rahmen eines Kaloriendefizits vor dem Abbau zu schützen. Ziel jeder erfolgreichen Diät sollte es sein, den Körperfettanteil (KFA) zu reduzieren und gleichzeitig den maximalen Erhalt der vorhandenen Muskelmasse zu sichern.
Die Zugabe des Ballaststoffes Inulin aus der Chicoreé-Wurzel unterstützt das Figur-Training zusätzlich. Durch eine ballaststoff- und proteinreiche Ernährung gelingt es einfach, das zur Körperfettreduktion notwendige Kaloriendefizit (negative Gesamtenergiebilanz) einzuhalten und dein Figur-Training erfolgreich zu gestalten.
Die Wirkung des Shape Shake
Wie wird die Wirkung des Shape Shake im Rahmen des Body-Shapings (Eiweiß Diät) sichergestellt? Im Shape Shake ist zusätzlich die L-Carnitin enthalten. L-Carnitin spielt eine zentrale Rolle für den Transport von Nahrungsfetten in die Zellkraftwerke, den Mitochondrien. Hier werden Nahrungsfette überwiegend als Energieträger verwendet und stehen so für das körperliche Training als zusätzlicher Brennstoff zur Verfügung.
Die im Shape Shake enthaltenen BCAAs stehen darüber hinaus als direkter Energielieferant für die Muskulatur zur Verfügung. Vom Körper können diese BCAAs nicht selber herstellt werden.
Aufgenommen über die Nahrung können BCAAs vom Körper besonders schnell verarbeitet werden, da sie im Magen-Darm-Trakt nicht separat aufgespalten werden müssen. Um den Muskel mit den wichtigsten Nährstoffen zu versorgen, sind BCAAs daher von großer Bedeutung.
Durch das breit gefächerte Wirkstoffarsenal aus hochwertigem Eiweiß und natürlichen Ballaststoffen, lässt sich der Shape Shake spielend leicht und wirksam in die tägliche und gesunde Ernährung integrieren.
Für wen eignet sich der Shape Shake?
Der Shape Shake eignet sich besonders für alle, die das Ziel Körperfettreduktion verfolgen und auf der Suche nach einem hochwertigen und effektiven Nahrungsergänzungsmittel sind. Integriert in eine gesunde und ausgewogene Ernährung eignet sich der Shape Shake optimal für das Body-Shaping, die Körperfettreduktion.
Aufgepasst: Der Shape Shake enthält Laktose und eignet sich daher nicht für Veganer oder laktoseintolerante Menschen. Die Zubereitung mit Wasser kann den “realen” Anteil der Laktose aber auf 1,2 Gramm pro Shake verringern. Sollte Unsicherheit bestehen, empfiehlt sich die Konsultation des behandelnden Arztes.
Eine laktosefreie Alternative bietet unser Vegan Protein.
Die richtige Einnahme des Shape Shake
Aufgrund der enthaltenen hochwertigen Proteinquelle in Verbindung mit dem Ballaststoff Inulin, eignet sich der Shape Shake als perfekte Mahlzeitenergänzung, zum Beispiel für das Abendessen. Der Shape Shake kann natürlich auch ergänzend zum Mittagessen oder Frühstück eingesetzt werden. Die Empfehlung, ihn am Abend einzusetzen, kommt daher, dass abends häufig die gefürchteten Heißhunger-Attacken auftreten.
Grundsätzlich ist der Shape Shake die bessere Wahl zu Süßigkeiten und Co.: Der Shake ist aber zeitlich flexibel einsetzbar und nicht an eine feste Uhrzeit gekoppelt. Das macht den Shape Shake zum optimalen Shaping-Tipp für Männer und Frauen.
Mögliche Nebenwirkungen des Shape Shake
Wie bei allen Eiweißshakes sollte beim regelmäßigen Verzehr auf die ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Zwei bis drei Liter Wasser sollten in jedem Fall täglich getrunken werden.
Der Shape Shake eignet sich nicht für Menschen, die an einer Laktoseintoleranz leiden. Hier kann es bei übereiferndem Konsum zu Übelkeit und Magenschmerzen kommen.
Shape Shake online kaufen - das muss man beachten
Beim Kauf eines Shape Shakes zur ergänzenden Unterstützung innerhalb des Body-Shapings ist vor allem auf die Auswahl einer hochwertigen Eiweißquelle zu achten. Optimal sind hier ein Molkeneiweiß oder ein Milchprotein mit hoher biologischer Wertigkeit. Die Milch für den Shape Shake von foodspring stammt von Weidekühen und bietet damit Premium-Qualität.
Zusätzlich sollte man beim Kauf berücksichtigen, dass der Shake Ballaststoffe zur unterstützenden Sättigung enthält. Ein weiteres Kauf-Kriterium sollte der Zusatz von L-Carnitin sein. Hierdurch kann das Body Shaping und Figur-Training innerhalb der Gewichtsreduktion optimal unterstützt werden.
Auch die Wahl des Süßungsmittels ist entscheidend für den Kauf. Shakes, die unterstützend eingesetzt werden, sollten keinen Zucker enthalten, um den Insulinspiegel für die Fettverbrennung konstant niedrig zu halten. Der Shape Shake erfüllt alle Kriterien und Anforderungen, die an einen Diät-Shake gestellt werden und kann daher perfekt innerhalb einer Gewichtsreduktion eingesetzt werden.
Oft gestellte Fragen
Das Konzept des Shape Shakes ist die Ergänzung einer Mahlzeit des Tages zur Erzielung einer besseren Sättigung. Darüber hinaus beraten wir gerne über die notwendigen Anpassungen für Training und Ernährung innerhalb einer Diät. Ziel ist immer die langfristige und gesunde Gewichtsabnahme unserer Kunden.
Am Abend lauern oft die gefürchteten Heißhunger-Attacken und das Verlangen nach Süßem. Aus diesem Grund empfehlen wir hier den Shape Shake als Ergänzung zum Abendessen. Natürlich kann der Shape Shake stattdessen aber auch begleitend zum Frühstück oder Mittagessen eingenommen werden.
Als Mahlzeitenergänzung eingesetzt kann der Shape Shake durch seine geringe Energiebilanz helfen, die Gesamtkalorienmenge eines Tages zu reduzieren. Ein regelmäßiges Kaloriendefizit ist die Grundlage für Gewichtsabnahme und das Verbrennen von überflüssigem Körperfett. Aber: Fit is the new skinny! Mit seinem hohen Proteinanteil unterstützt der Shape Shake auch den Erhalt und Aufbau von Muskeln während einer Diät. So ist er, gemeinsam mit einem ausgewogenen Training und adäquater Ernährung, der perfekte Begleiter auf deinem Weg zu Traumfigur und Fitness.
Protein ist die Hauptzutat deines Shakes. Deshalb achten wir bei jedem Rohstoff auf ausgezeichnete Qualität. Milch von Weidekühen ist deshalb unser Standard. Denn nur so können wir sicherstellen, dass nur das Beste der Milch in deinen Shaker kommt. Weidemilch selbst enthält mehr Linolsäuren und auch einen größeren Anteil an Omega-3-Fettsäuren im Vergleich zu Milch von Stalltieren. Du willst mehr über unsere Weidemilch erfahren? Woher unsere Milch kommt und die Geschichten hinter unserem Protein erfährst du hier.
Im Falle des Shape Shake haben wir uns bewusst gegen Soja entschieden. Viele Diätkonzepte setzen auf Soja als Sättigungsmittel. Dabei ist die Herkunft der Bohne ebenso oft unbekannt. Chicorée ist gesund und sättigt nachhaltig. Deswegen vereinen wir im Shape Shake die positiven Eigenschaften der Chicorée-Wurzel mit hochwertigem Protein aus Weidemilch und L-Carnitin, um deine Fitness auf allen Ebenen zu unterstützen. So können wir außerdem gut auf künstliche Süßungsstoffe verzichten und haben mit den Weidemilch-Proteinen eine höhere biologische Wertigkeit und - sehr wichtig - einen besseren Geschmack. Der Shape Shake in der Geschmacksrichtung Neutral ist völlig frei von Süßungsmitteln, damit du ihn nach Lust und Laune flexibel einsetzen kannst. Der Shape Shake ist glutenfrei. Produktionsbedingte Spuren von Gluten können nicht ausgeschlossen werden.
Egal welches Ziel du verfolgst: Eine gesunde Ernährung und Sport sind das A&O, um deine Traumfigur zu erreichen und langfristig zu halten. Mit dem Shape Shake distanzieren wir uns bewusst von klassischen Formula Diäten oder Diät Drinks, die schlicht auf schnellen Gewichtsverlust zielen. Um gesund abzunehmen, raten wir dir deswegen, nur eine Mahlzeit durch den Shape Shake zu ergänzen und die Hauptkalorienmenge des Tages weiterhin aus Festnahrung zu beziehen. In den Mahlzeiten sollten komplexe Kohlenhydrate, essenzielle Fettsäuren und hochwertiges Protein sowie frisches Obst und Gemüse stets im Fokus stehen.
