Weiße Chia Samen

Weiße Bio Chia Samen Tüte

„Das Fitness-Superfood“

Sofort lieferbar
250g
9,99 €
Inkl. MwSt. (4,00 €/100g)
- 10% Rabatt
umgedrehter Trichter
Ohne künstliche Zusatzstoffe
Verzicht auf den Einsatz von Aromen oder Geschmacksverstärkern
Siegel Bio nach EG-Ökoverordnung
Weisse Chia Samen in Bio-Qualität
Aus kontrolliert biologischem Anbau
Icon aufgeschnittene Avocado mit Kern
Wertvoller Nährstofflieferant
Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren & Ballaststoffen
Skala mit Anzeige im hohen Bereich
Proteinreich
Reich an pflanzlichem Protein
Gut gerformter Körper
Body-Shaping
Perfekter Begleiter beim Body-Shaping
Zutaten

100% weiße Chia-Samen (Salvia hispanica) kbA*

*aus kontolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100 gNRV1
Energie 1865kJ/450kcal
Fett 32 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 32 g
Protein 23 g
Salz 0 g
Mineralien pro 100 g NRV1
Calcium 606 mg 76 %
Magnesium 306 mg 82 %
Natrium 12,0 mg
Vitamine pro 100 g NRV1
Vitamin E 0,32 mg 3 %
Vitamin B1 0,67 mg 61 %

1 In Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (=Nährstoffreferenzwerte)

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Ei-Protein, Soja und Milch (inkls. Lactose) enthalten. Eine tägliche Aufnahme von 15 g darf nicht überschritten werden.

Dosierung & Zubereitung

Weiße Chia Samen lassen sich vielfältig verwenden, zum Beispiel als Topping von Salaten, warmen Speisen und zum Frühstück im Müsli oder Joghurt. Die tägliche Verzehrsmenge von 15 g darf nicht überschritten werden

Unser Tipp

Starte kraftvoll und ausgewogen in den Tag mit einem sättigenden Protein Porridge, einem selbstgemachten Smoothie oder Joghurt und einer Portion Weiße Chia Samen dazu. Dadurch lieferst du deinem Körper eine gesunde Mischung aus hochwertigem Eiweiß, Nährstoffen, Ballaststoffen und Vitaminen.

Empfohlener Zeitpunkt
  • Morgens
  • Abends
Durchschnittliche Bewertung
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etwas teuer

Produkt ist super...ist mir nur etwas zu teuer im vergleich

Top

Ich habe vorher immer schwarze Chia Samen in meinem Porridge verwendet, aber diese hier sind genauso gut. Ich weiß zwar nicht worin der Unterschied zwischen weißen und schwarzen Samen besteht, abgesehen von der Farbe natürlich. Geschmacklich sind sie recht neutral.

Super

Ein absolut empfehlenswertes Produkt.

Toll!

Ich mache morgens einen Teelöffel von den Chia Samen in meinen Whey Shake. Yummy und unglaublich gesund.

1a Produkt

Konnte zuvor überhaupt nicht s mit chia Samen anfangen. Nun mische ich sie täglich in meinen shape Shake. Ich bin begeistert. Hab seitdem auch so gut wie keine Magenprobleme mehr.

Das weiße Gold

Ich kannte Chia nur in schwarz und den fand ich immer komisch, der weiße schmeckt auch mach nichts, aber ist deswegen auch so vielseitig einsetzbar! Ich mische ihn mit Haferflocken Zimt und Milch am Vorabend als Overnight-Oats Oats und genieße sie morgens zum Frühstück mit einem Apfel, es macht mich unheimlich lange satt und gibt mir Energie.

Super

Habe immer einen Reizdarm gehabt. Aber seitdem ich weisse chia seeds esse, ist alles wunderbar. Weiterzuempfehlen

Nice !

Die haben sogar etwasGeschmack, nutze Sie für Salattopping du Tee zum Aufpeppen von Speisen wohl geeignet.

Top

Wie einige andere auch, weiß ich nicht den Unterschied zu schwarzen Chiasamen, aber sie sind echt klasse (sowohl schwarz als auch weiß). Ich pack sie gerne mit in den Shake, aber vor allem auch in Smoothies. Das hält gut satt, aber ich fühle mich nicht gestopft.
Vom Preis her in Ordnung. Wer sie häufiger und regelmäßiger braucht, hat ja die Möglichkeit sie im Abo zu bestellen und so etwas zu sparen (tolle Möglichkeit übrigens!!)

Super und schön

Danke foodspring für das tolle Produkt ich bin sehr zufrieden. <3

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Allgemeine Informationen zu Weisse Bio Chia Samen

Chia Samen gehören zu der Spitzennahrung, die das Beste der Natur und das Wissen von heute vereint. Um höchste Bio-Qualität sicherzustellen, setzt foodspring auf sorgfältig ausgewählte Rohstoffe von getesteten und laufend kontrollierten Anbaugebieten in Peru, Argentinien und Mexiko. Das garantiert ein reines Naturprodukt auf höchstem Qualitätsniveau, frei von Schadstoffen und schädlichen Pestiziden. Mit aufwendigen Herstellungsprozessen gemäss HACCP-Konzept und ISO-Siegel gewährleisten wir mittels horizontaler-vertikaler Siebreinigung und optischer Auslese zu 100% reine Weisse Chia Samen.

Mit einem Proteinanteil von 20 % übertreffen sie Getreidesorten wie Weizen und Reis. Naturbelassene Chia Samen in Bio-Qualität sind darüber hinaus reich an Magnesium und Calcium und liefern wertvolles Vitamin B1. 

Bereits vor Tausenden von Jahren erwiesen Chia Samen den alten Azteken, Inka und Maya gute Dienste, um lange und mühsame Märsche mit ausreichend Kraft und Ausdauer erfolgreich zu meistern. 

Die Powersamen der Maya sind kleine Alleskönner im Einsatz für eine gesunde Ernährung. Ob als Start in einen vitalen Tag, perfekte Sattmacher während einer Diät oder als hochwertiger Eiweisslieferant im Krafttraining - Chia Samen sind vielseitig einsetzbar.

Besonders Veganer und Rohköstler können sich die reichhaltige Portion an Nährstoffen zu Nutze machen. Wer zudem auf Gluten und Soja verzichtet, findet in Bio Chia Samen einen wichtigen Vitalstofflieferanten.


Highlights Weisse Bio Chia Samen von foodspring

  • 100% reine Weisse Bio Chia Samen in Rohkostqualität
  • Zertifizierte Bio-Qualität ohne künstliche Reifungstechnik & chemische Behandlung
  • Herstellung nach Qualitätsstandards gemäß HACCP-Konzept & ISO-Siegel
  • Biologisch kontrollierter Anbau
  • Reich an Ballaststoffen, Magenisum, Calcium und Vitamin B1
  • Wertvolle pflanzliche Proteinquelle

Wirkung Weiße Bio Chia Samen

Es wundert nicht, dass Bio Chia Samen als “Superfood” gehandelt werden. Trotz ihrer winzigen Grösse – kleiner als Sesam – vereinen die Nährstoffwunder viele essenzielle und wichtige Nährstoffe in sich.

Bio Chia Samen...
  • liefern hochwertiges pflanzliches Protein.
  • versorgen dich mit wertvollen Omega3-Fettsäuren.
  • sind reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.
  • können Muskelaufbau, Reduktionsdiäten und Reinigungs-Kuren unterstützen.


    Langanhaltende Sättigung

    Dank ihres hohen Ballaststoffanteils machen Chia Samen lange satt. Allein ein Esslöffel der weissen Bio Chia Samen von foodspring deckt mehr als ein Viertel des empfohlenen Tagesbedarfs an Ballaststoffen ab

    Ausserdem stecken in dem Superfood grosse Mengen hochwertiger Proteine. Im Schnitt liefern Chia Samen doppelt so viel Eiweiss wie andere Getreidearten wie z.B. Weizen, Mais, Reis oder Gerste. Das führt zur Kräftigung und Stärkung des gesamten Organismus.

Ähnlich wie Leinsamen tragen die Ballaststoffe der Chia Samen zu einer gesunden Verdauung bei. Sie verfügen über eine aussergewöhnliche Quelleigenschaft. Werden die Samen mit Flüssigkeit vermengt, binden und absorbieren sie durch eine gelartige Schicht mehr als das Neunfache ihres Gewichtes an Wasser.

Bei ausreichender Flüssigkeit dehnt sich die Gelmasse im Magen aus. Das wirkt sich positiv auf das Sättigungsgefühl aus.

Chia Samen als Lieferant wertvoller Fettsäuren
Chia Samen eine hervorragende Quelle für essenzielle Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Insbesondere vegetarisch oder vegan lebende Menschen, sollten darauf achten, genug dieser Fette zu essen, die nomalerweise vor allem in Fisch zu finden sind. 

Bio Chia Samen als wertvoller Vitamin- und Mineralieferant

Mehr Infos findest du auf unserer Seite zur Chia Samen Wirkung.


Weisse Bio Chia Samen richtig anwenden

Chia Samen zeigen, dass nachhaltige, gesundheitsfördernde Spitzennahrung lecker und genussvoll ist. Die geruchs- und geschmacksneutralen Chia Samen sind in einer gesunden Ernährung vielseitig einsetzbar und leicht zu handhaben. Allerdings gilt es bei der Verwendung von Bio Chia Samen zwei Aspekte zu beachten:

  • Hitze beeinflusst die Qualität von Eiweissen und Nährstoffen. Niedrige Temperaturen im Ofen oder ein Dörrgerät helfen, die vollen Nährstoffe zu erhalten.
  • Bio Chia Samen binden bei ausreichend Flüssigkeit die neunfache Menge Wasser ihres Eigengewichtes. Berücksichtige diese Eigenschaft beim Einweichen der Powersamen.

Chia Samen werten die tägliche Nahrung auf
Weisse Bio Chia Samen, die du im foodspring Shop kaufen kannst, verfeinern schnell und ohne aufwendige Vorbereitung viele Rezepte. Ob pur, zu Kleie, Mehl oder Öl verarbeitet - sie sind kleine Allzweckwaffen mit grosser Wirkung.

Auch im trockenen Zustand sind Chia Samen ein ideales Topping für Beilagen, Salate und Dressings. Im morgendlichen Protein Porridge, Müsli oder Joghurt bieten sie einen extra Nährstoff-Kick, um mit lang anhaltender Energie in den Tag zu starten.

Bio Chia Samen eigenen sich zum Backen
In ihrer natürliche Form eignen sie sich als Ei-Ersatz für jegliche Form von Gebäck. So verwendet verbessern sie den Cholesterin-Gehalt der Speisen und liefern trotzdem wertvolles Protein. Das macht sie auch für Veganer zu einer perfekten Ei-Alternative.

Wenn es zum Frühstück einmal gemütlich zugehen soll, sind pulverisierte Chia Samen als nahrhafter Mehlersatz die perfekte Grundlage für Protein-Pancakes.

Bio Chia Samen verfeinern Smoothies und Protein-Shakes
Bio Chia Samen werten selbstgemachte Smoothies mit ihren gesunden Omega-3 Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen auf: Ein Esslöffel Chia Samen macht sie zu einem kalorienarmen Sattmacher, der lange vorhält. Zusätzlicher Bonus: Die gesunden Fette helfen dem Körper, auch die fettlöslichen Vitamine des Smoothies aufzunehmen.

Wer hart trainiert, braucht viel Protein. Als Zugabe im Whey Protein erhöhen Chia Samen den Proteingehalt und liefern ausreichend Ballaststoffe sowie wichtige Mineralien und Vitamine - für den perfekten Post-Workout-Shake.


Für wen eignen sich Weisse Bio Chia Samen

Für figur- und gesundheitsbewusste Menschen sind Bio Chia Samen aus einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung nicht mehr wegzudenken. Insbesonderes Veganer und Vegetarier profitieren von dem hochwertigen Proteinanteil als pflanzliche Alternative zu Fleisch, Fisch und anderen tierischen Produkten.

Chia Samen zu kaufen ist gerade für Menschen, die körperlich anstrengenden Tätigkeiten nachgehen oder aktiv Sport treiben, eine natürliche Nahrungsergänzung.

Anders als zum Beispiel bei Haferflocken, die schnell Energie liefern und auch in ihrer Vollkornvariante verhältnismässig schnell verbraucht sind halten Chia Samen länger vor.  Deswegen sind sie ideal für Ausdauersportler wie Marathonläufer, die  über die gesamte Laufzeit ausreichend und  gleichmässig Energie brauchen. 

Und nicht nur das: Wer im Rahmen einer Gewichtsreduktion nach einem eiweissreichen Nahrungsmittel sucht, findet mit den Weissen Bio Chia Samen von foodspring eine perfekte Komponente, die in den Ernährungsplan für Fettabbau integriert werden kann.

Wir haben für euch alle wissenswerten Informationen zusammengestellt, wie Chia Samen beim Abnehmen eingesetzt werden können.

Wer zudem auf Gluten verzichten muss oder eine glutenfreie Ernährung favorisiert, kann mit Bio Chia Samen den Speiseplan entsprechend ergänzen.


Weisse Bio Chia Samen online kaufen - Kriterien

Grundsätzlich sind hochwertige Chia Samen in bester Bio-Qualität an Faktoren wie dem konsequenten Verzicht auf künstliche Reifungstechniken, chemische Behandlungsprozesse und Zusatzstoffe zu erkennen. Insbesondere beim Online-Kauf von Chia Samen, sollten diese Qualitätskriterien sorgfältig geprüft werden.

Häufig weisen Chia-Pflanzen aus konventionell landwirtschaftlichem Anbau zahlreiche Giftstoffe auf. Um eine möglichst hohe Ernte zu erzielen werden die Felder eng bepflanzt und mit Dünger und Schädlingsbekämpfungsmitteln belastet. Folglich speichert die Pflanze die Giftstoffe. Diese wirken sich negativ auf die Qualität der Nährstoffdichte aus. Darüber hinaus bleiben auch nach sorgfältiger Reinigung oft Spuren von Pestiziden im Lebensmittel zurück.

Um die optimale Nährstoffdichte und Wirkung von Chia Samen zu gewährleisten, sichern zertifizierte Herstellungsprozesse, regelmässige Qualitätskontrollen und zuverlässige Bio-Siegel ein einwandfreies Produkt. Bio-zertifzierte Rohstoffe garantieren unverarbeitete, einwandfreie und geruchsneutralen Chia Samen in bester Rohkostqualität.

Zu 100% reine, Weisse Chia Samen in Bio-Qualität, mit wertvollen und erlesenen Inhaltsstoffen, gibt es direkt hier in unserem Online Shop zu kaufen.

Oft gestellte Fragen
Welche essenziellen Nährstoffe liefern Weiße Chia Samen?

Weiße Chia Samen sind ein wahres Nährstoffwunder. Sie liefern hochwertiges pflanzliches Eiweiß, wertvolle Omega-3-Fettsäuren und sind reich an Ballaststoffen.

Wie setze ich Weiße Chia Samen am sinnvollsten ein?

Weiße Chia Samen werden vor allem in Joghurts, Smoothies oder als Topping für Salate verwendet. Durch ihren Nährstoffreichtum lassen sich zahlreiche Speisen aufwerten.

Was bedeutet Bio-Qualität für Weiße Chia Samen?

Bio Qualität für Weiße Chia Samen bedeutet das strikte Verbot von Zusatzstoffen in Anbau und Verarbeitung chemischer Düngemitteln oder Pestiziden.

Wie werden die Bio Chia Samen verarbeitet?

Innerhalb des Herstellungsprozesses steht die gründliche Reinigung der Samen im Vordergrund. Mithilfe der speziell entwickelten horizontalen Siebreinigung kreieren wir besonders reine Chia Samen, die die volle Nährstoffdichte erhalten. Durch die optische Auslese garantieren wir reine weiße Chia Samen.