Protein Porridge

Protein Porridge

„Frühstück für deine Fitness”

Sofort lieferbar
420 g Dose
14,99 €
Inkl. MwSt. (4,98 €/100g)
- 10% Rabatt
Deutschland Icon
Von nährstoffreichen Feldern am Bodensee
Für Soja-Feinblattflocken ohne Chemie
Uhr Icon
In 3 Minuten zubereitet
Ohne Kochen, ohne Mikrowelle
Muskelaufbau Icon
Sehr hoher Proteingehalt
3 x mehr Protein als normales Porridge
Bio Logo
Soja in 100% Bio-Qualität
Aus kontrolliert biologischem Anbau
Aroma Icon
Natürliches Aroma
Für nachhaltigen und unverfälschten Genuss
Zutaten

Entöltes Sojagrieß kbA*, Vollmilchpulver kbA*, Haferflocken kbA*, Rohrzucker kbA*, entöltes Sojamehl kbA*,  gefriergetrocknete Äpfel kbA* 10%, natürliches Aroma, Verdickungsmittel: Guarkernmehl kbA*, Säuerungsmittel: Zitronensäure, gemahlener Zimt kbA* (0,4%) 

*aus kontrolliert biologischem Anbau, EG Kontrollsystem

Nährwerte pro 100 g pro 60 g
Energie 1548 kJ / 368 kcal 929 kJ / 221 kcal
Fett 7,6g 4,6g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1g 1,3g
Kohlenhydrate 33,4g 20g
davon Zucker 24,3g 14,6g
Ballaststoffe 13,5 g 8,1 g
Eiweiß 33,5 g 20,1 g
Salz 0,2 g 0,1 g
Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Dosierung & Zubereitung

Dose vor dem Anrichten gut schütteln. Anschließden 60 g (ca. 6 Esslöffel) Porridge in 120 ml heißem Wasser verrühren, 3-5 Minuten stehen lassen und gelegentlich umrühren.

Unser Porridge-Tipp

Das Protein Porridge lässt sich besonders gut mit leckeren Nüssen oder Früchten verfeinern. Für den zusätzlichen Energieschub am Morgen kannst du unser Protein Porridge zum Beispiel mit Goji Beeren oder Chia Samen anreichern.

Empfohlener Zeitpunkt
  • Morgens
Durchschnittliche Bewertung
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Passt perfekt.

Als Ergänzung Megalecker.

LECKER

Sehr LECKER. Habe, da der Preis etwas hoch ist zwischendurch ein anderes probiert, welches in etwa die gleichen Nährwerte hatte. War ein Fehltritt. Dieses Porridge hingegen schmeckt natürlich und nicht nach Süßstoff. Wirklich gut getroffen!

geht so

Die Zubereitung ist schnell und einfach, allerdings für diesen Preis kein Knaller. Apfel-Zimt ist mein Favorit.

Lecker zimtig und fruchtig

Also ich finde die porridges von foodspring perfekt. Halten lange satt und schmecken für Fertigprodukte sehr natürlich.

Nichts zum meckern!

Super lecker und hält lange satt!

Super Produkt aber...

Das ist echt ein tolles Produkt. Super lecker und einfach zuzubereiten. Aber es ist etwas zu teuer.

Sehr gut

Schmeckt sehr gut, besonders in Joghurt

Lecker!

Viel besser als erwartet... Geschmacklich sehr gut abgestimmt.

Ein wenig zu süß/künstlich - ansonsten TOP

Meiner Meinung nach ist der Geschmack ein wenig zu süß und leicht künstlich.
Die Zubereitung ist sehr leicht und eignet sich super für Büro etc.

Sehr gut

Ich habe das Produkt jetzt zum zweiten Mal gekauft. Ist super schnell zubereitet und schmeckt sehr gut. Noch frische Früchte darüber, perfekt. Macht lange satt.

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Allgemeine Informationen zu Protein Porridge

Das klassische Porridge stammt ursprünglich aus Schottland und ist bis heute ein typisches Frühstück zahlreicher Arbeiterfamilien. Porridge oder Haferbrei wurden früher direkt mit Wasser oder Milch vermengt und zusätzlich mit Sahne angereichert - dem Anspruch an ein gesundes und vollwertiges Frühstück konnte diese Zubereitung nicht gerecht werden. Heutzutage wird die klassische Porridge-Formel um eine weitere Komponente, das Eiweiß, erweitert und geht damit mehr und mehr in die Richtung des Functional Food.

Das Bio Protein Porridge von foodspring setzt auf ein Protein-Konzentrat aus deutschen und österreichischen Sojabohnen in biologischer Qualität. Diese werden exklusiv vom Hofgut Storzeln verarbeitet. Das Hofgut Storzeln liegt in Bodenseenähe und wurde bereits vor 632 Jahren gegründet, seitdem ist es in Familienbesitz. Aufgrund der geeigneten klimatischen Vorraussetzungen in der Bodenseeregion wird hier Soja angebaut. Von der Aussaat bis zum Endprodukt wird der Produktions- und Herstellungsprozess von den Mitarbeitern des Hofgut Storzeln überwacht und damit der hohe Qualitätsanspruch der Biozertifizierung in Deutschland gesichert.

Das Herzstück der hohen Produktqualität bildet dabei der regionale Anbau nach strengsten Bioland-Richtlinien des Soja in Deutschland auf dem Hofgut Storzeln und im österreichischen Burgenland. Zertifizierungen nach Bioland-Standards bedeuten Verzicht auf Massentierhaltung, chemische Dünger und Pestizide.

Das besondere Herstellungsverfahren des Hofgut Storzeln ermöglicht einen besonders hohen Proteingehalt des Porridge. Gleichzeitig wird der Fettgehalt um bis zu 80 % reduziert. Der niedrige glykämische Index (geringe Insulinausschüttung und konstanter Blutzuckerspiegel) der Sojaflocken macht sie außerdem zu einem hervorragenden Begleiter in Reduktionsdiäten.

Soja steht aufgrund der enthaltenen Phytoöstrogene gerade bei Männern oft im Verruf. Viele befürchten, durch den Verzehr von Soja hormonelle Veränderungen im Körper zu erfahren. Wir kennen diese Bedenken und haben dafür mit dem Hofgut Storzeln gemeinsam die Lösung kreiert. Durch die intelligente Herstellungsweise des Protein Porridge wird der Gehalt an Phytoöstrogenen um bis zu 90 % verringert.


Highlights des Protein Porridge von foodspring

  • Protein Porridge aus kontrolliert biologischem und regionalem Anbau
  • Sojaprotein vom Hofgut Storzeln aus der Bodenseeregion
  • Regionaler Qualitätsrohstoff, Bioland zertifiziert
  • Ohne Farb- und Konservierungsstoffe
  • Natürlich und biologisch
  • 60g “to go” Variante oder 400g Vorratspackung 

Die Wirkung von Protein Porridge

Der hohe Eiweißanteil des Protein Porridge versorgt die Muskulatur mit allen benötigten Proteinbausteinen. Der hohe Eiweißanteil des Protein Porridge trägt dabei zum Erhalt und Wachstum von Muskelmasse bei. Die zusätzlich enthaltenen Haferflocken des Porridge sind ein wertvoller Lieferant komplexer Kohlenhydrate.

Die ausreichende Versorgung mit Kohlenhydraten am Morgen stellt die optimale Energieversorgung für den Tag sicher. Haferflocken besitzen darüber hinaus einen niedrigen glykämischen Index und sorgen so für einen konstant niedrigen Blutzuckerspiegel. Ein niedriger Blutzuckerspiegel ist essenziell für die Verbrennung von Körperfett in einer Reduktionsdiät. Zusätzlich wird durch die Verwendung von Soja-Protein und zartschmelzenden Haferflocken ein hoher Ballaststoffgehalt erreicht, der für langanhalte Sättigung sorgt. So können Heißhungerattacken vermieden werden.

 Komplexe Kohlenhydrate wie Haferflocken enthalten u.a. Kalium, Zink und Magnesium, sowie Vitamin B1 und Vitamin E.

Wirkung des foodspring Protein Porridge
  • 20 g hochwertiges Protein pro Portion
  • 12 g Ballaststoffe pro Portion
  • Komplexe Kohlenhydrate mit niedrigen glykämischen Index

Protein Porridge richtig anwenden

Protein Porridge wird idealerweise als gesundes und energiereiches Frühstück eingesetzt. Die Kombination hochwertiger Proteine und komplexer Kohlenhydraten versorgt den Körper mit allen essenziellen Nährstoffen für einen fordernden Alltag.

Das Protein Porridge von foodspring gibt es in zwei Varianten
  1. 60 Gramm “To-Go” Becher
  2. 400 Gramm Pappwickeldose


Dank der verschiedenen Geschmacksrichtungen, lässt sich das Porridge ganz dem individuellen Geschmack anpassen. 

Der 60 Gramm Becher eignet sich optimal für den schnellen Verzehr unterwegs oder direkt auf Arbeit. Den Porridge Becher einfach mit 120 ml kochendem Wasser aufgießen und 3 Minuten ziehen lassen. Danach gut umrühren und das Protein Porridge kann anschließend sofort verzehrt werden.

Bei der Geschmacksrichtung Natur lassen sich nach Bedarf frische Zutaten wie z.B. Früchte, Nüsse oder Joghurt hinzugeben. Damit lässt sich das Protein Porridge ganz nach eigenem Geschmack kulinarisch gestalten.


Protein Porridge für den Beach Body

Im Ernährungsplan zum Abnehmen ist das Frühstück eines der zentralen Kriterien für den Erfolg einer Diät. Das Frühstück wird gerne ausgelassen, um gleich zu Tagesbeginn Kalorien einzusparen. Dieser Ansatz erweist sich meistens als nicht zielführend: Das fehlende Frühstück verursacht Energiedefizite, die sich im Laufe des Tages in oftmals in Heißhunger-Attacken widerspiegeln.

Mit dem konsequenten Einhalten einer Frühstücksmahlzeit kann bereits ein solider Grundstein für den Tag gelegt werden. Optimal ist hier eine Kombination aus hochwertigem Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten. Das Protein Porridge setzt genau hier an. 

Durch hochwertiges Sojaprotein-Konzentrat als Eiweißquelle und Haferflocken als Quelle komplexer Kohlenhydrate wird die Diät sinnvoll unterstützt. Der Verzehr komplexer Kohlenhydrate begünstigt einen niedrigen Blutzuckerspiegel und eine geringe Insulinausschüttung.

Dies sind zwei der Schlüsselfaktoren auf dem Weg zum nachhaltigen Reduzieren von Körperfett. Der hohe Proteinanteil  unterstützt das Sättigungsgefühl und stellt der Muskulatur hochwertige Eiweißbausteine für den Muskelschutz zur Verfügung.

Für wen eignet sich Protein Porridge?

Protein Porridge eignet sich für alle, die auf der Suche nach einem gesunden Start in den Tag sind und ihren Muskeln gleich morgens einen Teil der täglichen Eiweißration geben möchten.

Protein Porridge kann darüber hinaus auch im Büro oder als Snack für zwischendurch eingesetzt werden.


Protein Porridge online kaufen - das muss man beachten

In zahlreichen Supermärkten werden mittlerweile verschiedene Porridges angeboten. Die angebotenen Produkte in Instantqualität bringen jedoch oftmals zahlreiche Nachteile mit sich. Sie haben meist kaum Protein und beinhalten zusätzlich künstliche Aromen sowie Farb- und Konservierungs-Stoffe.

Das Bio Protein Porridge von foodspring wird exklusiv mit Sojaprotein Konzentrat vom Hofgut Storzeln hergestellt. Hier erfolgt der Produktions- und Herstellungsprozess von der Aussaat bis zum fertigen Endprodukt in eigener Hand in Deutschland und Österreich und unter strengsten Richtlinien nach Bioland-Standards.

 Bio-Standards bedeuten für den Verbraucher die Gewissheit zu folgenden Punkten: Nein zu Massentierhaltung, Düngern und Pestiziden. Produkte mit Bioland-Siegel garantieren so maximale Reinheit und permanente Qualitätssicherung.

Das Protein Porridige von foodspring ist zu 100 % Bio und seine natürliche Formel wird nur mit natürlichem Rohrohrzucker und natürlichen Aromen aus kontrolliert biologischem Anbau verfeinert.

Oft gestellte Fragen
Bringt Soja meine Hormone durcheinander?

Soja enthält von Natur aus Pyhtoöstrogene. Hierbei handelt es sich, wie gemeinhin angenommen, nicht um Hormone, sondern um sekundäre Pflanzenstoffe, die in ihrer Struktur dem weiblichen Geschlechsthormon 17-ß-Östradiol gleichen. Dass moderater Konsum von Soja Auswirkungen auf dem Hormonhaushalt hat, ist wissenschaftlich nicht zweifelsfrei belegt. Für unser Protein Porridge verwenden wir präventiv Sojaflocken deren Phytoöstrogengehalt mittels eines natürlichen Verfahrens um 90% reduziert wurde.

Wie entsteht ein derart hoher Eiweißgehalt?

Nach der sorgfältigen Ernte werden unsere Sojabohnen entölt. Gleichzeitig wird ein großer Teil der Kohlenhydrate extrahiert. Durch dieses besondere Herstellungsverfahren erhöht sich der Eiweißgehalt des Protein Porridge auf über 30%. Somit eignet es sich hervorragend zum Abnehmen.

Warum ist das Protein Porridge teurer als normales Porridge?

Die patentierte Herstellung, sowie die Verwendung echter, regionaler Zutaten aus ökologischem Anbau schaffen ein Produkt von beispielloser Qualität. Unser Protein Porridge enthält dreimal so viel Eiweiß wie herkömmliches Porridge. Außerdem: Weniger Phytoöstrogene. Keine Chemie. Qualität pur.

Warum nutzt ihr Soja vom Bodensee?

Herkömmliches Soja wird oft in Monokulturen unter Verwendung von Pestiziden hergestellt, was nicht nur der Umwelt, sondern auch deinem Körper schadet. Das wollen wir nicht. Innerhalb der Rohstoffauswahl setzen wir deshalb auf maximale Qualitätsansprüche. Das Hofgut Storzeln hat uns mit seinem innovativen Herstellungsprozess und dem regionalen Soja Anbau überzeugt und ist deswegen unser verlässlicher Partner geworden.

Nutzt ihr künstliche Aromen für das Porridge?

Nein. Für unser Protein Porridge verwenden wir ausschließlich hochwertige, echte Zutaten und natürliche Aromen. Aus diesem Grund finden sich bei den Geschmacksrichtungen Apfel-Zimt und Waldfrucht Fruchtstückchen im Porridge.

Schmeckt Porridge warm oder kalt besser?

Das Porridge kannst du warm und kalt, mit Milch oder Wasser, genießen. Insbesondere im Herbst und Winter, ist ein warmes Frühstück das Beste, um den Körper sanft aber kraftvoll in Schwung zu bringen. Tipp: Unser Protein Porridge schmeckt auch mit warmer Mandel- oder Hafermilch super lecker.