Interviews
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23 kg leichter in 6 Monaten – Christophers Erfolgsstory im Interview
3 Min Lesezeit
Christopher hat es geschafft. Er hat in kurzer Zeit seinen Traum vom Wunschkörper verwirklicht. Regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung halfen ihm dabei.
Vom Sportmuffel zum Men’sHealth Muscle Cover – Julius Ise im Interview
5 Min Lesezeit
Dein Ziel ist es, in 2019 endlich voll durchzustarten? Definiert und stark zu sein? Fitness Coach & Content Creator Julius Ise verrät dir, wie du es schaffst. Er war selbst nicht immer so topfit. Ganz im Gegenteil. Als Sportmuffel wog er vor einigen Jahren noch 20 kg mehr. Inzwischen ist er einer von 6 Trainings-Experten
Shape und Muscle Guide: Unser 12-Wochen-Programm zum Traumkörper
5 Min Lesezeit
Du bist bereit, für die Form deines Lebens? Dann vergiss komplizierte Ernährungspläne und Workouts ohne klares Konzept. Egal, ob du in Shape kommen oder eine Schippe Muskeln drauf packen möchtest – In unseren neuen Guides findest du alles, was du wissen musst.
Mit dem Shape Guide zur alten Kleidergröße – Anna im Interview
6 Min Lesezeit
Endlich wieder in die alte Kleidergröße passen. Sport und gesunde Ernährung zur Routine machen. Alte Gewohnheiten über Bord werfen. Anna verrät, wie sie mit unserem Shape Guide erfolgreich abgenommen hat.
In 12 Wochen zum Beach Body – Tills Erfolge mit unserem Shape Guide
6 Min Lesezeit
Mehr Definition. Weniger Büffelhüfte. Mit diesem klaren Ziel vor Augen startete Till in unser 12 Wochen Shape Programm. Wir haben ihn danach getroffen und nach seinen Erfahrungen gefragt. So viel sei verraten – die Ergebnisse sprechen für sich.
Erfolgreich abnehmen mit foodspring – Interview mit Elisa
4 Min Lesezeit
Disziplin und Motivation sind die Schlüssel zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung. Elisa hat uns mit ihrer Erfolgsgeschichte ganz besonders inspiriert. Wir zeigen dir, dass auch du es schaffen kannst.
Erfolgreich & gesund abnehmen – so funktioniert‘s! Interview mit Susi Förster
4 Min Lesezeit
Überwinde deinen inneren Schweinehund. Streiche deine „Ich schaff das eh nicht“ und „Morgen fange ich an!“ Starte noch heute.