Interviews

It’s all about loving what you do.

Was ist dein “Warum”?

Alte Gewohnheiten lassen sich nur schwer ablegen. Doch gerade unsere Alltagsroutine entscheidet darüber, ob wir unser Ziel, endlich gesünder zu leben oder ein paar Kilos zu verlieren, auch erreichen. Wir zeigen dir, wie Rosalby es geschafft hat, aus ihrer Komfortzone herauszukommen!

Christopher hat es geschafft. Er hat in kurzer Zeit seinen Traum vom Wunschkörper verwirklicht. Regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung halfen ihm dabei.

Dein Ziel ist es, in 2019 endlich voll durchzustarten? Definiert und stark zu sein? Fitness Coach & Content Creator Julius Ise verrät dir, wie du es schaffst. Er war selbst nicht immer so topfit. Ganz im Gegenteil. Als Sportmuffel wog er vor einigen Jahren noch 20 kg mehr. Inzwischen ist er einer von 6 Trainings-Experten […]

Du bist bereit, für die Form deines Lebens? Dann vergiss komplizierte Ernährungspläne und Workouts ohne klares Konzept. Egal, ob du in Shape kommen oder eine Schippe Muskeln drauf packen möchtest – In unseren neuen Guides findest du alles, was du wissen musst. 

Endlich wieder in die alte Kleidergröße passen. Sport und gesunde Ernährung zur Routine machen. Alte Gewohnheiten über Bord werfen. Anna verrät, wie sie mit unserem Shape Guide erfolgreich abgenommen hat.

Mehr Definition. Weniger Büffelhüfte. Mit diesem klaren Ziel vor Augen startete Till in unser 12 Wochen Shape Programm. Wir haben ihn danach getroffen und nach seinen Erfahrungen gefragt. So viel sei verraten – die Ergebnisse sprechen für sich.

Disziplin und Motivation sind die Schlüssel zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung. Elisa hat uns mit ihrer Erfolgsgeschichte ganz besonders inspiriert. Wir zeigen dir, dass auch du es schaffen kannst. 

Überwinde deinen inneren Schweinehund. Streiche deine “Ich schaff das eh nicht” und “Morgen fange ich an!” Starte noch heute.