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Natürliche Appetitzügler: Diese Lebensmittel helfen gegen Heißhunger

Wenn der Heißhunger uns heimsucht, ist das Entkommen gar nicht so einfach. Zum Glück hält die Natur aber einiges parat, was das Verlangen nach Snacks aller Art doch noch vertreiben kann. Dürfen wir vorstellen: natürliche Appetitzügler. Welche das sind und was sie drauf haben, erfahrt ihr hier.

Shape Shake 2.0 – ein Upgrade für deinen Lieblings-Shake

Verlier Gewicht ¹ . Nicht Geduld. Leg eine Schippe drauf und bring dich aufs nächste Level! Unser Mahlzeitenersatz in Shake Form unterstützt dich ab sofort beim Abnehmen ¹. Proteinreich, glutenfrei und mit hohem Ballaststoffgehalt: Erfahre alles, was du wissen musst über den Shape Shake 2.0.

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Shape und Muscle Guide: Unser 12-Wochen-Programm zum Traumkörper

Du bist bereit, für die Form deines Lebens? Dann vergiss komplizierte Ernährungspläne und Workouts ohne klares Konzept. Egal, ob du in Shape kommen oder eine Schippe Muskeln drauf packen möchtest – In unseren neuen Guides findest du alles, was du wissen musst.

Nahrungsergänzungsmittel = Doping?

Nahrungsergänzungsmittel sind in der Sportbranche schon lange nicht mehr wegzudenken. Der Protein Shake nach dem Training gehört für die meisten von uns einfach dazu. Aber zählt das eigentlich schon als Doping?

Ein Mann joggt auf einer Straße.

Wirkung von Aminosäuren im Sport

Erfahre was Aminosäuren sind, wie sie im Sport eingesetzt werden und wann sie am besten wirken. Mit der speziellen Wirkung der Aminosäuren maximieren sich Trainingserfolge.