Trainingsplan
Hatha Yoga – Flow für mehr Gelassenheit
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Unser Hatha Yoga Flow entspannt und belebt gleichzeitig – ideal vor oder nach einem stressigen Tag.Was Hatha Yoga eigentlich heißt? Erfährst du im Artikel.
Topfit in Rekordzeit: Dein 20 Minuten Burpee-Workout
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Multitalent Burpees! Schluss mit langen Workouts auf dem Crosstrainer, Fahrrad oder im Freihantelbereich – foodspring macht dich in nur 20 Minuten topfit. Dieses kurze und knackige Burpee-Workout ist intensiv und hocheffektiv zugleich.