Food Trends

Gesunde Snacks und Drinks für die wichtigste Football-Nacht des Jahres
Damit du auch am Montag fit bleibst.

Stark wie ein Quarterback? Dafür brauchst du kein Fleisch!
In Jamie Fields' Tupperdosen findest du sicher kein Hähnchen.

Veganuary Update: Warum ich eine Hassliebe mit Tofu pflege
Der weiße Sojablock ist ein Klassiker in der veganen Küche. Manche mögen ihn, andere… nicht.

7 Ideen für ein gesundes Frühstück zum Mitnehmen, die dein Leben einfacher machen
Leckeres Frühstück? Check! Energiegeladen durch den Tag? Check! Mehr Power beim Training? Check!

Last-Minute Geschenkideen für jeden auf deiner Liste
Die ultimativen Fitnessgeschenke 🎁

Warum Porridge die ideale Mahlzeit für dein Fitnessziel ist
Power-Frühstück, Pre- oder Post-Workout-Mahlzeit – das alles kann Porridge.

Die besten Rezepte für gesunde Weihnachtsplätzchen
Fröhliche zuckerfreie Weihnachten!

So snackst du beim Fußball gucken gesund!
Genieße nicht nur das Spiel, sondern auch deine gesunden Snacks.

Isotonische Getränke: Sind sie wirklich nützlich?
Sportgetränke sind natriumarm und reich an Mineralstoffen. Aber sind sie wirklich gut für dich?

Fermentieren: Hipster-Trend oder richtig gesund?
Sauerkraut oder Superfood?

24 Tipps für eine fitte Weihnachtszeit
Ab einem gewissen Punkt brauchst du sowieso eine Pause von der Familie.

5 Gewürze, die dich diesen Herbst von innen warm halten
So bringst du etwas Würze in den Alltag!