Ernährungsplan
Dein gesunder Kick-Start in das neue Jahr 2020!
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In den letzten Wochen standen bei dir Christstollen und Lebkuchen auf dem Programm? Gar kein Problem: die Feiertage sind zum Genießen da! Wir zeigen dir, wie du einen gesunden Kick-Start in das neue Jahr hast. Ohne Zwang und Verbote.
Ausgewogene Ernährung: Deshalb macht sie Sinn
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Du hast es satt dich von einer Diät in die nächste zu stürzen? Mit einer ausgewogenen Ernährung verabschiedest du dich von kurzfristigen Erfolgen bis zum nächsten Strandurlaub.
Pastagenuss ohne schlechtes Gewissen – sag Tschüss zur extra Portion Kohlenhydrate
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Weniger Carbs. Aber echte Pasta. Pasta Party bis zum Abwinken – mit unserer neuen Protein Pasta ganz ohne schlechtes Gewissen. Ohne Pasta ohne dich? Pasta essen und dabei deine Ziele nicht aus den Augen verlieren. Unsere Protein Pasta bietet dir mehr als einfache Kohlenhydrate. Vollgepumpt mit pflanzlichem Protein liefert sie dir 66 % weniger Kohlenhydrate
Ausgewogene Ernährung mit glutenfreiem Essen – so geht’s
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Du denkst bei glutenfreiem Essen daran, auf Brot und Nudeln zu verzichten? Also nie wieder Pasta Party und Avocado-Toast? Keine Sorge, egal, ob du dich glutenfrei ernähren musst oder einfach mal etwas frischen Wind in deiner Küche brauchst. Wir zeigen dir, dass du dich auch ohne Gluten abwechslungsreich und frisch ernähren kannst.
Zuckerfrei essen für 5 Tage – Get Ready!
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Wir machen reinen Tisch! Ist zuckerfrei leben möglich? Finde heraus, ob du 5 Tage lang zuckerfrei essen kannst – in unserer 5 Tage-Challenge.