Magazine / Healthy Lifestyle / Mind

Mind

Eine Gruppe von Menschen sitzen und unterhalten sich im Gym

7 Tipps für ein selbstbewusstes Auftreten im Gym

Die besten Tipps für ein rundum starkes Training

Eine Gruppe von Menschen macht einen Handstand

Neues Jahr, neues Mindset! 5 Tipps für einen Perspektivenwechsel

Der Blick über den Tellerrand lohnt sich!

zwei Freundinnen umarmen sich

5 Tipps für mehr Dankbarkeit im Alltag

Lerne auch die kleinen Dinge zu schätzen.

Woman jogging or running, side view with her shadow on the ground. Girl wearing sportswear doing fitness activities outdoors. Healthy lifestyle and sport concepts

25 geniale Wege, um sofort fitter zu werden

Es ist einfacher als du denkst!

Richtig ausmisten – in 7 Schritten zu mehr Ordnung in deinem Leben

Wirf deinen Ballast ab.

Zwei Frauen trainieren draußen

10 Experten-Hacks für mehr Spaß beim Training

Sport schwänzen? Das war nur in der Schule cool!

Frau mit Konfetti

5 Tipps für gutes Karma

Neues Jahr, neues Glück!

5 einfache Tipps, um im Training am Ball zu bleiben

Wenn der innere Schweinehund lauter und die Motivation leiser wird.

7 positive Effekte des Spazierens auf Körper und Geist

Der Booster für dein Wohlbefinden

15 einfache Tipps für gesunde Feiertage

So lässt sich das Jahr ausklingen!

9 einfache Tipps für mehr Energie im Winter

Wintermüdigkeit war gestern! Diese Tipps bringen mehr Schwung in deinen Alltag.

Eine Frau guckt mutig beim Box training

Mehr Mut: 5 Tipps, um im Alltag mutiger zu sein

Wir bewundern mutige Menschen. Sie ergreifen ihre Chancen und scheinen furchtlos und frei zu sein. So wärst du auch gerne? Trau dich, es liegt in deiner Hand! Jeder kann mutiger werden und etwas Angst dabei zu haben, ist völlig normal. Wir zeigen dir, warum sich mutig sein lohnt und wie du es schaffst, über deinen