Lions Head I
ab 30 min 
Beginner
Von Burpees bis Crunches - in diesem foodspring Workout Lions Head I ist alles dabei. Auf dein Fitnesslevel abgestimmt!
15 Workouts für Beginner
ab 30 min Beginner 
Tornador I
max. 30 min Beginner
Tornador I - Schon mal ein AMRAP gemacht? Wie viele Runden schaffst du in 10 Minuten? Dein Gegner bist du!
Cassiopeia I
max. 30 min Beginner
Das foodspring Workout Cassiopeia I ist ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Muskelaufbau für Beginner ohne Equiment.
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