Fordere dich heraus mit diesem 20-Minuten Body Blast
ab 30 min 
Beginner
Baue Kraft in Ober- und Unterkörper auf mit diesem schnellen Ganzkörperworkout.
15 Workouts für Beginner
ab 30 min Beginner 
Hast du 10 Minuten? Verbrenne schnell Kalorien mit diesem AMRAP
max. 30 min Beginner
10 Minuten sind mehr als genug Zeit, um deinen Kalorienverbrauch anzukurbeln. Diese AMRAP Routine im CrossFit Style ist kurz, aber intensiv.
Hast du 15 Minuten? Dieses schnelle Workout trainiert den ganzen Körper
max. 30 min Beginner
Dieses einfache Ganzkörper-Workout lässt alle großen Muskelgruppen brennen. Perfekt für Anfänger mit wenig Zeit und viel Motivation.
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