Mount Nirvana I
max. 30 min 
Beginner
Wie viel Runden schaffst du in 20 Minuten?
Mount Nirvana I: mit 3 Übungen effektiv Fett verbrennen.
Let's burn!
45 Workouts nach Körperteil
max. 30 min Beginner 
Tornador II
max. 30 min Fortgeschrittene
Tornador II - Schon mal ein AMRAP gemacht?
Wie viele Runden schaffst du in 10 Minuten?
Dein Gegner bist du! Let's go!
Cassiopeia II
max. 30 min Fortgeschrittene
Das foodspring Workout Cassiopeia II ist ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Muskelaufbau für Fortgeschrittene ohne Equiment. Let's go!
Taurus I
ab 30 min Beginner
Daumen hoch für dieses Ganzkörper Workout für Beginner. Werde stärker und baue Muskeln auf.
Lions Head I
ab 30 min Beginner
Von Burpees bis Crunches - in diesem foodspring Workout Lions Head I ist alles dabei. Auf dein Fitnesslevel abgestimmt!
Tornador I
max. 30 min Beginner
Tornador I - Schon mal ein AMRAP gemacht? Wie viele Runden schaffst du in 10 Minuten? Dein Gegner bist du!
Lions Head II
ab 30 min Fortgeschrittene
Von Burpees bis Military Press - in diesem foodspring Workout Lions Head II ist alles dabei. Auf dein Fitnesslevel abgestimmt! Let's go!
Taurus II
ab 30 min Fortgeschrittene
Daumen hoch für dieses Ganzkörper Workout für Fortgeschrittener. Werde stärker und baue Muskeln auf.
Cassiopeia I
max. 30 min Beginner
Das foodspring Workout Cassiopeia I ist ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Muskelaufbau für Beginner ohne Equiment.
