Ziel Muskeldefinition

Gesamtzeit 5 Mins

Schwierigkeit Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kcal 246

Proteine 25 g

Fett 10 g

KH 14 g

Zutaten …

1 Person Personen

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Das Rezept ergibt einen Shake. Ohne Toppings enthält er 246 kcal und 25 g Protein.

Für den Shake:

250 ml pflanzl. Milch (z.B. Mandelmilch)

30 g

5 Erdbeeren, gefroren

1 Kugel veganes Vanilleeis (optional)

etwas Vanilleextrakt

Für die Toppings:

Vegane Schokosauce, gehackte Mandeln, Erdbeere, vegane Sahne, etc.

Bananensplit Protein Shake

Eisbecher zum Trinken

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Bananensplit zum Trinken. Langweilige Proteinshakes haben bei uns nichts verloren. Feinstes Pflanzenprotein für deine Muskeln. Entdeck unseren neuen Zuwachs unseres Vegan Proteins.

Zubereitung

Alle Zutaten in einem Mixer cremig mixen.
In die Innenseite eines Glases etwas Schokosoße geben. Den Shake hineinfüllen.
Bananensplit Shake mit Toppings deiner Wahl garnieren.
Guten Appetit!

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