Chai Latte Rezept

Ganz einfach selber machen

Chai Latte Rezept
Ziel Shape
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 151
Proteine 19 g
Fett 4 g
KH 11 g
Zutaten …

1 Person

Deine Einkaufsliste

50 ml Wasser
1 Teebeutel Chai Tee
200 ml Milch (1,5% Fett)
15 g e348
Zimt zum Bestreuen

Chai Latte Rezept

Ganz einfach selber machen

Von: Chiara
Chiara ist Ökotrophologin und ein echter Foodie. Sie entwickelt gemeinsam mit unserem R&D Team neue, spannende Premium Produkte und kreiert außerdem gesunde und easy Rezepte für deine Fitness-Küche.
Mit einem heißen Wohlfühl-Getränk kann jeder triste Tag doch noch gemütlich werden. Weil du mit Sicherheit nicht immer Lust hast, sämtliche Gewürze aufzutreiben und sie in einen Chai-Sirup zu verwandeln, gibt es von uns ein vereinfachtes Rezept für einen cremigen Chai Latte ohne Zucker und ohne großen Aufwand. Der schmeckt herrlich und hat noch dazu super Nährwerte.

Zubereitung

  • Wasser aufkochen und in ein hohes Glas geben. Den Teebeutel hineingeben und entsprechend der Packungsanleitung ziehen lassen.
  • Derweil Milch und Whey Protein im Shaker vermengen.
  • Shakerinhalt in einen kleinen Topf geben und langsam erhitzen. Nicht zum Kochen bringen.
  • Heiße Milch in das Glas mit dem fertigen Tee füllen.
  • Chai Latte nach Belieben mit Zimt bestreuen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Statt des Whey Protein Zimts kannst du auch andere Geschmacksrichtungen nehmen, wie z.B. Vanille.
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