Dattel Erdnuss Snacks
Der schnellste Snack für zu Hause oder unterwegs
Dass ein Rezept auch mal unverschämt simpel sein darf, zeigen wir dir mit diesen Snacks. Du steckst in einem Mittagstief und brauchst schnell einen Energieschub? Schnapp dir deine cleane Erdnussbutter und ein paar Datteln – schon hast du eine gesunde Geschmacksexplosion!
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
193
kcal
322 g / 100g
Kohlenhydrate
37
g
64 g / 100g
Proteine
4
g
7 g / 100g
Fett
5
g
8 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 2 | Medjool Datteln |
| 10 g |
|
| nach Belieben 1 Prise Zimt und Salz |
Zubereitung
- Die Datteln aufschneiden. Den Stein entfernen.
- Je etwas Erdnussbutter (ca. 1/2 TL) in eine Dattel füllen.
- Die Snacks nach Belieben mit etwas Zimt und Meersalz toppen.
- Guten Appetit!
Unser Tipp
Kein großer Dattel-Fan? Hast du unsere cleane Erdnussbutter auch schon mal mit Banane oder Apfel probiert? Ein Traum!
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