Ziel Muskeldefinition

Gesamtzeit 10 Mins

Schwierigkeit Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kcal 274

Proteine 22 g

Fett 7 g

KH 23 g

Zutaten …

1 Person Personen

Deine Einkaufsliste

2 EL Whey Protein Neutral

Whey Protein Neutral

Hochwertiges Protein aus frischer Weidemilch von grasgefütterten Kühen.

4.6/5

29,99 €

750g Dose
(39,99 €/1kg)

150 g Heidelbeeren

1 TL Erdnussbutter

Erdnussbutter

Der leckere Protein-Snack

4/5

4.9900

250g Glas
()

20 g Goji Beeren

Goji Beeren

Vielseitiges Superfood für jeden Tag

4.6/5

9,99 €

180 g
(5,55 €/100g)

300 ml eiskaltes Wasser

Jetzt Goji Beeren entdecken

Goji Beeren Power Smoothie

Mit Superfoods in den Tag starten

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Erfahre mehr

Warum du uns vertrauen kannst?

Ob zum Frühstück oder Zwischendurch – Goji Beeren und Blaubeeren sorgen für den nötigen Energie-Kick!

Zubereitung

Zutaten:
2 EL Whey Protein Neutral, 150 g Heidelbeeren, 1 TL Erdnussbutter, 20 g Goji Beeren, 300 ml Wasser

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Smoothie sofort genießen.
Guten Appetit!

Unser Tipp: Power Smoothie Variationen

Nach Belieben kannst du auch Brombeeren oder Himbeeren hinzufügen.
Für die vegane Variante des Power Smoothies kannst du statt des Whey Proteins einfach unser Vegan Protein Neutral verwenden.

Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!

Persönliche BMI-Berechnung
Hilfreiche Ernährungstipps
Produkte passend zu deinem Ziel

Jetzt starten