Grusel-Protein-Pizza

Schauriger Halloween Snack
icon 30 Min.
Grusel-Protein-Pizza © foodspring
Jetzt wird’s gruselig. Verwandel unsere Protein-Pizza an Halloween zu schaurige Happen. In wenigen Minuten zusammengerührt. Volle Proteinpower.

Zutaten

1 Person

Für den Teig:

  • 100 g
    Protein Pizza
  • 100 ml
    Wasser

Zubereitung

  • 1

    Backmischung und Wasser zu einem Teig vermengen. 10 Min. ruhen lassen.

  • 2

    Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben und den Teig dünn ausrollen. Mit einer runden Form kleine Kreise ausstechen und auf ein Backpapier legen.

  • 3

    Teig bei 180 Grad für 10 Min. vorbacken.

  • 4

    Aus den Oliven Spinnenköpfe, -körper und -beine schneiden. Aus dem Käse kleine Geister schneiden.

  • 5

    Protein-Pizza nun mit Spinnen und Geistern belegen. Mit Kräutern bestreuen.

  • 6

    Nochmals für 12-15 Min. backen.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
30 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
40g
Kohlenhydrate
26g
Fett
26g
Kalorien
579 kcal