Grusel-Protein-Pizza

Schauriger Halloween Snack

Grusel-Protein-Pizza
Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 30 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 579
Proteine 40 g
Fett 26 g
KH 26 g
Zutaten …

1 Person

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2.
Für den Belag:
Tomatensoße (gehackte Tomaten, Knoblauch, Salz)
Gouda Käsescheiben
schwarze Oliven
italienische Kräuter, Pfefferkörner

Grusel-Protein-Pizza

Schauriger Halloween Snack

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Jetzt wird’s gruselig. Verwandel unsere Protein-Pizza an Halloween zu schaurige Happen. In wenigen Minuten zusammengerührt. Volle Proteinpower.

Zubereitung

  • Backmischung und Wasser zu einem Teig vermengen. 10 Min. ruhen lassen.
  • Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben und den Teig dünn ausrollen. Mit einer runden Form kleine Kreise ausstechen und auf ein Backpapier legen.
  • Teig bei 180 Grad für 10 Min. vorbacken.
  • Aus den Oliven Spinnenköpfe, -körper und -beine schneiden. Aus dem Käse kleine Geister schneiden.
  • Protein-Pizza nun mit Spinnen und Geistern belegen. Mit Kräutern bestreuen.
  • Nochmals für 12-15 Min. backen.
  • Guten Appetit!
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