Hasselback Hähnchen für den Grill

Mit Spinat-Käse-Füllung

Hasselback Hähnchen
Ziel Shape
Gesamtzeit 30 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 255
Proteine 47 g
Fett 5 g
KH 3 g
Zutaten …

2 Personen

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Das Rezept ergibt 2 gefüllte Hähnchen. 1 Hähnchen enthält 255 kcal und 47 g Protein.
50 g Blattspinat
60 g Frischkäse, light
2 Hähnchenbrustfilets
20 g Käse, gerieben
Salz, Pfeffer, Paprikapulver

Hasselback Hähnchen für den Grill

Mit Spinat-Käse-Füllung

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Ab auf den Grill. Oder ab in den Ofen. Eine besonders schmackhafte Beilage für das nächste BBQ. Unsere Protein Flakes machen das Hasselback Hähnchen zu einem richtigen Kraftpaket.

Zubereitung

  • Blattspinat in einer Pfanne mit einem Schuss Wasser anbraten. Frischkäse dazugeben und alles gut vermengen. Beiseitestellen. 
  • In die Hähnchenbrustfilets einige Spalten einschneiden.
  • Spinat in die Spalten geben. Salzen und pfeffern. Mit Protein Flakes und Käse bestreuen und anschließend mit Paprikapulver toppen. 
  • Die Hasselback Hähnchen in Alufolie packen. Entweder bei 200 Grad im Ofen für 25 Min. backen oder auf den Grill legen. 
  • Guten Appetit!
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