Hazelnut Oat Smoothie

Der nussige Shake für den Masseaufbau

Goal muscle_building
Total time 5 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 478
Protein 38 g
Fat 8 g
KH 61 g
Ingredients …

1 Person

Deine Einkaufsliste

1 reife Banane (gefroren oder frisch)
300 ml Milch (1,5 % Fett)
4 Eiswürfel
1 TL Vanilleextrakt

Hazelnut Oat Smoothie

Der nussige Shake für den Masseaufbau

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Das ist dein Shake für den Muskelerhalt und/oder -aufbau! Mit unseren Instant Oats schaffst du es, dein Kalorienüberschuss am Ende des Tages zu erreichen. Ohne nerviges Völlegefühl! Unsere Nussliebhaber werden sich über den neuen Haselnuss-Geschmack des Whey Proteins besonders freuen.

foodspring_app (1)

Hol dir die foodspring App

Jeden Tag neue, exklusive Lektionen

Speichere deine Favoriten aus dem Magazine als Lesezeichen

Kostenloser Body Check

Preparation

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Shake entstanden ist.
  • Servieren und nach Belieben mit klein gehackten Haselnüssen garnieren.
  • Enjoy!

Sind Instant Oats Weight Gainer?

Ja, aber ein natürlicher. Im Gegensatz zu klassischen Weight Gainern hat unser Produkt eine sehr kurze Zutatenliste. Wie schwören darauf, dass der Massezuwachs ohne Zusatzstoffe erfolgen kann.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started

Comments