Ziel Muskelaufbau

Gesamtzeit 15 Mins

Schwierigkeit Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kcal 468

Proteine 58 g

Fett 19 g

KH 16 g

Zutaten …

1 Person Personen

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80 g Protein Pancakes

Protein Pancakes

Mehr Protein steckt in keinem Frühstück.

3.7/5

9,99 €

320 g
(31,22 €/1 kg)

130 ml Wasser

40 g Mozzarella, light

1 Frühlingszwiebel

frische Petersilie, Salz, Pfeffer

10 g Kokosöl

Kokosöl

Allround-Talent für Küche & Körper

4.8/5

6,99 €

320 g
(21,84 €/1 kg)

optional Kräuterquark als Topping

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Herzhafte Waffeln mit Mozzarella

Knusprige Käsewaffeln zum Verlieben

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Mhh … der noch warme Mozzarella zerläuft im Mund. Wir lieben Käsewaffeln! Für dieses Rezept lohnt es sich, das eingestaubte Waffeleisen aus dem Schrank zu holen. Herzhafte Waffeln sind eine prima Abwechselung und machen dein Frühstück oder Brunch zu einem Highlight. Verwende dafür einfach unsere Protein Pancakes Backmischung und spar dir komplizierte Rezepte.

Zubereitung

Pancakes Backmischung und Wasser in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig vermengen.
Mozzarella in Stücke reißen, Frühlingszwiebel und Petersilie hacken. Unter den Teig heben. Reichlich salzen und pfeffern.
Waffeleisen heiß werden lassen und mit Kokosöl einfetten.
Waffeln goldbraun ausbacken und servieren. Nach Belieben Kräuterquark dazu essen.
Guten Appetit!

Unser Tipp

Du magst dieses Rezept? Dann schau unbedingt auch hier vorbei. Diese Pancakes mit Zucchini sind mindestens genauso lecker und benötigen kein Waffeleisen.

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