Himbeer Bananen Eis am Stiel

Kalorienarme Popsicles - eine fruchtige Erfrischung

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
10 Mins
leicht
Shape
Bei diesen Temperaturen hilft nur eins: Eis! Fruchtig, cremig und erfrischend. Von diesen hier kannst du sogar gleich 2 oder 3 verdrücken. Mit nur 43 kcal pro Stück sind sie wahre Leichtgewichte. Kalorienarm gesüßt mit unseren Flavour Kicks.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
43 kcal
49 g / 100g
Kohlenhydrate
4 g
5 g / 100g
Proteine
2 g
2 g / 100g
Fett
1 g
1 g / 100g

Zutaten Personen

Aus dem Rezept können ca. 4 Eis am Stiel zubereitet werden. 1 Eis enthält 43 kcal und 2 g Eiweiß.
1 TL
Flavour Kick Bananen-Geschmack
Flavour Kick Bananen-Geschmack
9,99 €
(8,33 €/100 g)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
150 g Joghurt (1,5% Fett)
50 ml Milch, fettarm
150 g Himbeeren
0.5 Zitrone, der Saft

Zubereitung

  • Flavour Kicks mit dem Joghurt und der Milch verrühren.  
  • Die Himbeeren zusammen mit dem Saft ½ Zitrone mixen bzw. pürieren. 
  • Den Bananen-Joghurt auf etwa 4 Eisförmchen verteilen. Dann das Himbeerpüree darauf geben. 
  • Für mind. 4 Stunden ins Gefrierfach stellen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Aufgepasst! Neben Banane haben wir auch noch andere Sorten unserer Flavour Kicks im Sortiment.
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