Iced Coffee Protein Shake

Purer Kaffeegenuss ohne Koffein

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
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Warum du uns vertrauen kannst?
5 Mins
leicht
Muskelaufbau
Kaffee geht immer. Für einige aber nur bis zu gewissen Tageszeiten wegen des Koffeins. Mit unserem neuen Whey Protein kannst du leckeren Kaffee-Geschmack ab sofort rund um die Uhr genießen. Schmeckt so lecker wie ein Frappuccino.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
282 kcal
113 g / 100g
Kohlenhydrate
26 g
10 g / 100g
Proteine
32 g
13 g / 100g
Fett
2 g
2 g / 100g

Zutaten Person

30 g
Whey Protein Kaffee-Geschmack
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(39,99 €/1 kg)
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2 EL
Instant Oats
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(9,99 €/1 kg )
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oder
2 EL Haferflocken
200 ml Milch (1,5% Fett)
1 Prise Zimt
5 Eiswürfel
Toppings: Kakaonibs/-pulver
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Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
  • Nach Belieben mit Kakaonibs und/oder -pulver toppen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Du benötigst zusätzlich noch einen Wachmacher? Dann wird dir ein doppelter Shot Espresso sicher helfen. Mixe ihn zusammen mit den restlichen Zutaten.
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