Goal muscle_building

Total time 5 mins

Schwierigkeit Easy

Nutritional value (per portion)

Kcal 282

Protein 32 g

Fat 2 g

KH 26 g

Ingredients …

1 Person Persons

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30 g

Whey Protein Kaffee-Geschmack

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2 EL

Instant Oats

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oder

2 EL Haferflocken

200 ml Milch (1,5% Fett)

1 Prise Zimt

5 Eiswürfel

Toppings: Kakaonibs/-pulver

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Iced Coffee Protein Shake

Purer Kaffeegenuss ohne Koffein

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

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Kaffee geht immer. Für einige aber nur bis zu gewissen Tageszeiten wegen des Koffeins. Mit unserem neuen Whey Protein kannst du leckeren Kaffee-Geschmack ab sofort rund um die Uhr genießen. Schmeckt so lecker wie ein Frappuccino.

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Preparation

Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
Nach Belieben mit Kakaonibs und/oder -pulver toppen.
Enjoy!

Unser Tipp

Du benötigst zusätzlich noch einen Wachmacher? Dann wird dir ein doppelter Shot Espresso sicher helfen. Mixe ihn zusammen mit den restlichen Zutaten.

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