Iced Green Tea

Die grüne Erfrischung

Fitness Editor
Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.
15 Mins
leicht
Shape
Wasser geht einfach nicht runter? Dann probier’s mal mit Eistee! Die Geschmacksrichtung kannst du beliebig ändern. Eine tolle Erfrischung für den Sommer.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
0 kcal
0 g / 100g
Kohlenhydrate
0 g
0 g / 100g
Proteine
0 g
0 g / 100g
Fett
0 g
0 g / 100g

Zutaten Person

2 Beutel Grüner Tee
500 ml kochendes Wasser
1 Zitrone
Minze
Eiswürfel
optional Stevia zum Nachsüßen

Zubereitung

  • Brühe ca. 500 ml grünen Tee auf. 
  • Lass den Tee etwas abkühlen und gieße ihn in eine Karaffe.
  • Schneide die Zitrone in dünne Scheiben.
  • Karaffe mit Zitronenscheiben und Minze befüllen.
  • Füge zum Schluss Eiswürfel hinzu. 
  • Tipp: Wer es gerne süß mag, kann den Tee mit etwa 5-6 Tropfen Stevia süßen.
  • Guten Appetit!

unser tipp

  • Für den extra Nährstoffkick fügst du einfach einen Teelöffel von unseren Chia Samen hinzu.
  • Selbstvertsändlich kannst du auch unsere leckeren Teesorten für die Zubereitung von Iced Teas verwenden.

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