Infused Water mit Apfelessig

Infused Water mit Apfelessig und Zitrone

Kalorienarme Feelgood-Erfrischung

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
5 Mins
leicht
Shape
Genug über den Tag zu trinken, hört sich manchmal einfacher an als es letztlich ist. Dabei wirkt sich ausreichendes Trinken dermaßen positiv auf das Wohlbefinden unseres Körpers aus. Nimm dir als Vorsatz, deine Getränke fortan reizvoller zuzubereiten, wenn es dir allgemein schwer fällt, genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Mit unserem Rezept für dieses erfrischende Infused Water schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Es hydriert dich und versorgt dich gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen aus Apfelessig, Zitrone und Chia Samen.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
50 kcal
9 g / 100g
Kohlenhydrate
6 g
1 g / 100g
Proteine
1 g
0 g / 100g
Fett
1 g
0 g / 100g

Zutaten Person

330 ml
Sparkling Vinegar Water Apfel-Geschmack
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2,69 €
(8,15 €/1000 ml)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
150 ml Wasser, mit Kohlensäure
1 TL
Weiße Chia Samen
Weiße Chia Samen
9,99 €
(4,00 €/100g)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
1 Zitrone, der Saft
1 Handvoll Eiswürfel (optional)
Zitronenscheiben, frische Minze

Zubereitung

  • Alle Zutaten in eine Karaffe oder in ein großes Glas füllen.
  • Infused Water mit Eiswürfeln direkt genießen oder für mind. 30 Min. in den Kühlschrank stellen.
  • Guten Appetit!
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