Kaffee Brownies roh-vegan

Fudgy Rohkost Brownies

Kaffee Brownies
Goal shape
Total time 15 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 206
Protein 7 g
Fat 10 g
KH 20 g
Ingredients …

1 Person

Deine Einkaufsliste

Schneide den Brownie in 8 gleichgroße Stücke. 1 Stück enthält 206 kcal und 7 g Protein.
1.
Für die Brownies:
50 g Walnüsse
70 g Mandeln
30 g Kakaopulver, ungesüßt
1 Prise Meersalz
220 g Datteln
4 EL Wasser

2.
Für das Topping:
15 g Vegan Protein Kaffee, 2 EL Kokosöl, 1 TL Kakaopulver, gehackte Kaffeebohnen

Kaffee Brownies roh-vegan

Fudgy Rohkost Brownies

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Saftige Kaffee Brownies ohne Backen zubereiten klingt wie ein Traum. Statt Mehl, Eiern und Zucker benötigst du Nüsse und Datteln. Unser Vegan Protein sorgt außerdem dafür, dass deine Muskeln auch auf ihre Kosten kommen. Schokoladig, süß, mit Kaffeenote.

foodspring_app (1)

Hol dir die foodspring App

Jeden Tag neue, exklusive Lektionen

Speichere deine Favoriten aus dem Magazine als Lesezeichen

Kostenloser Body Check

Preparation

  • Walnüsse und Mandeln in einem leistungsstarken Mixer oder Food Processor grob zerkleinern.
  • Die restlichen Zutaten mit in den Mixer geben und zu einer zähen Masse verarbeiten.
  • Brownie-Masse in eine kleine, eckige Form drücken. Kaltstellen.
  • Alle Topping-Zutaten mit einem Schneebesen verrühren. 
  • Auf den Kaffee Brownies verteilen und gehackte Kaffeebohnen drüberstreuen.
  • Im Kühlschrank aushärten lassen und dann in Stücke schneiden.
  • Enjoy!

Unser Tipp

Statt des Kaffee-Geschmacks, kannst du auch die anderen Sorten unseres Vegan Proteins verwenden.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started

Comments