Ziel Shape

Gesamtzeit 15 Mins

Schwierigkeit Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kcal 206

Proteine 7 g

Fett 10 g

KH 20 g

Zutaten …

1 Person Personen

Deine Einkaufsliste

Schneide den Brownie in 8 gleichgroße Stücke. 1 Stück enthält 206 kcal und 7 g Protein.

Für die Brownies:

50 g Walnüsse

70 g Mandeln

30 g Vegan Protein Kaffee

Vegan Protein Kaffee

100% pflanzliches Eiweiß

3.7/5

29.9900

600g
()

30 g Kakaopulver, ungesüßt

1 Prise Meersalz

220 g Datteln

4 EL Wasser

Für das Topping:

15 g Vegan Protein Kaffee, 2 EL Kokosöl, 1 TL Kakaopulver, gehackte Kaffeebohnen

Kaffee Brownies roh-vegan

Fudgy Rohkost Brownies

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Erfahre mehr

Warum du uns vertrauen kannst?

Saftige Kaffee Brownies ohne Backen zubereiten klingt wie ein Traum. Statt Mehl, Eiern und Zucker benötigst du Nüsse und Datteln. Unser Vegan Protein sorgt außerdem dafür, dass deine Muskeln auch auf ihre Kosten kommen. Schokoladig, süß, mit Kaffeenote.

Zubereitung

Walnüsse und Mandeln in einem leistungsstarken Mixer oder Food Processor grob zerkleinern.
Die restlichen Zutaten mit in den Mixer geben und zu einer zähen Masse verarbeiten.
Brownie-Masse in eine kleine, eckige Form drücken. Kaltstellen.
Alle Topping-Zutaten mit einem Schneebesen verrühren.
Auf den Kaffee Brownies verteilen und gehackte Kaffeebohnen drüberstreuen.
Im Kühlschrank aushärten lassen und dann in Stücke schneiden.
Guten Appetit!

Unser Tipp

Statt des Kaffee-Geschmacks, kannst du auch die anderen Sorten unseres Vegan Proteins verwenden.

Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!

Persönliche BMI-Berechnung
Hilfreiche Ernährungstipps
Produkte passend zu deinem Ziel

Jetzt starten