Cremiger Karamell Schoko Protein Shake
naschen geht auch gesund
Schoko und Karamell. Eine richtige Traumkombination. Mit unserem neuen Shape Shake kannst du Karamell ab sofort ohne Zuckerzusatz genießen. Ob im Shake, Joghurt oder Müsli. Probiere es gleich aus.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
224
kcal
80 g / 100g
Kohlenhydrate
14
g
5 g / 100g
Proteine
26
g
9 g / 100g
Fett
6
g
2 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 30 g |
|
| 2 EL | Hüttenkäse |
| 1 TL | Kakaopulver, ungesüßt |
| 200 ml | Mandelmilch, ungesüßt |
| 1 | Dattel |
| 5 | Eiswürfel |
| Toppings: gehackte Erdnüsse, 1 Prise Meersalz |
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
- In ein Glas füllen und mit Toppings garnieren. Erdnüsse oder 1 Prise Salz passen sehr gut.
- Wer möchte, kann sich noch aus 1 EL flüssigem Kokosöl, 1 TL Kakaopulver und 1 TL Agavendicksaft/Honig eine Schokosauce zubereiten. Diese als Topping verwenden.
- Guten Appetit!