Cremiger Karamell Schoko Protein Shake
Naschen geht auch sportlich
Schoko und Karamell. Eine richtige Traumkombination. Mit unserem Whey Protein Shake kannst du süßen Karamell-Geschmack ab sofort ohne Zuckerzusatz und mit einem ordentlichen Eiweißgehalt genießen. Ob im Shake, Joghurt oder Müsli. Probiere es gleich aus.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
256
kcal
81 g / 100g
Kohlenhydrate
12
g
4 g / 100g
Proteine
36
g
11 g / 100g
Fett
7
g
2 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 30 g |
|
| 2 EL | Hüttenkäse |
| 1 TL | Kakaopulver, ungesüßt |
| 200 ml | Mandelmilch, ungesüßt |
| 1 | Dattel |
| 5 | Eiswürfel |
| Toppings: gehackte Erdnüsse, 1 Prise Meersalz |
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
- In ein Glas füllen und mit Toppings garnieren. Erdnüsse oder 1 Prise Salz passen sehr gut.
- Wer möchte, kann sich noch aus 1 EL flüssigem Kokosöl, 1 TL Kakaopulver und 1 TL Agavendicksaft/Honig eine Schokosauce zubereiten. Diese als Topping verwenden.
- Guten Appetit!
Unser Tipp
Gib 1 EL Erdnussbutter mit in den Mixer und du hast einen cleanen Peanut Chocolate Shake. Es kommen etwa 80 kcal hinzu.
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