Mango Shape Shake
Sommerlicher Fitnessdrink
Ein Shake, der wie dein Lieblingsmilkshake schmeckt. Fruchtig-süß und unfassbar cremig. Der perfekte Snack für nach dem Training oder zwischendurch.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
316
kcal
73 g / 100g
Kohlenhydrate
29
g
7 g / 100g
Proteine
33
g
8 g / 100g
Fett
6
g
1 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 30 g |
|
| 300 ml | Milch (1,5% Fett) |
| oder | |
| 300 ml | Mandelmilch, ungesüßt |
| 100 g | frische, reife Mango |
| etwas Minze (optional) |
Zubereitung
- Die Mango in Stücke schneiden.
- Zusammen mit der Milch und dem Shape Shake Pulver in einen Mixer geben und mixen.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit etwas Minze garnieren.
- Guten Appetit!