Marzipan Energy Balls

Marzipan Energy Balls

Mit fruchtigem Zitrusgeschmack

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
15 Mins
leicht
Muskelaufbau
Während der Weihnachtszeit lauern an jeder Ecke leckere Naschereien. Da kann man nur sehr schwer widerstehen! Unser Tipp: Bereite dir deine eigenen süßen Snacks vor, sodass du genüsslich schlemmen kannst, ohne einen allzu großen Zuckerschock zu bekommen. Diese Marzipan Energy Balls schmecken verführerisch gut und bestehen aus cleanen Zutaten ohne Zuckerzusatz.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
118 kcal
349 g / 100g
Kohlenhydrate
9 g
26 g / 100g
Proteine
6 g
17 g / 100g
Fett
6 g
18 g / 100g

Zutaten Person

Die Masse ergibt 8 Energy Balls. 1 Ball enthält 118 kcal und 6 g Protein.
60 g gemahlene Mandeln
40 g Haferflocken
30 g
Whey Protein Marzipan
Whey Protein Marzipan
19,99 €
(4,76 €/100 g)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
60 g Datteln
60 ml Wasser
Zitronenzeste von 1 Zitrone
Für das Topping:
20 g Kokosflocken

Zubereitung

  • Mandeln und Haferflocken in einem leistungsstarken Mixer oder Food Processor fein mixen.
  • Die restlichen Zutaten dazugeben und solange mixen, bis eine formbare Masse entsteht. Zwischendurch die Masse an den Rändern mit einem Spachtel runterdrücken und weiter mixen.
  • Mit angefeuchteten Händen 8 Kugeln formen.
  • Kokosflocken auf einen Teller geben und die Marzipan Energy Balls darin wälzen.
  • Zum Lagern im Kühlschrank aufbewahren.
  • Guten Appetit!
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