Zitrone-Mohn Protein Pancakes

Fruchtig-frische Pancakes
icon 20 Min.
Protein Pancakes Zitrone-Mohn © foodspring
Bei unseren Protein Pancakes kann einfach nichts schiefgehen. Sie gelingen immer. Und lassen viel Spielraum für eigene Kreationen. Diese Pancakes schmecken angenehm süß und sind unwiderstehlich saftig. Die Kombination aus Zitrone und Mohn musst du unbedingt ausprobieren. Eine richtige Geschmacksexplosion – aber ohne Zuckerzusatz und künstliche Zusatzstoffe.        

Zutaten

1 Person

Zubereitung

  • 1

    Protein Pancake Pulver, Flavour Kick und Milch in eine Schüssel geben und vermengen.

  • 2

    Zitronenschale abreiben und den Saft herausdrücken. In die Schüssel geben. Mohn dazugeben und unterrühren.

  • 3

    Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und 4 Pancakes goldbraun ausbacken.

  • 4

    Nach Belieben Naturjoghurt und Flavour Kick vermischen.

  • 5

    Pancakes auf einem Teller stapeln und mit Topping servieren.

  • 1
    Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
  • Individuelle BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Mehr erfahren über

Rezeptübersicht

Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
20 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
55g
Kohlenhydrate
22g
Fett
13g
Kalorien
440 kcal